いつも、私の体メンテナンスをしてくれた
笹原くんが
いよいよ、東京に行ってしまう事になり最後のレッスン
歳取って、代謝が悪くなり
さらに、コロナの影響で
じっくり、たっぷり、お酒を飲んでる事が多くなって（笑）
笹原くんが居なかったら
もっと大変なことになってたかも（笑）
トレーニングと言うか
遊びに行ってたみたいな感じで
楽しかったわぁー
寂しくなるけど
東京で頑張ってきてねぇー
この後は、笹原くんのお友達、菅野くんが
引き継いでくれるから
何とか痩せれるように
頑張ります（笑）（笑）（笑）
って言いながらもーー
月曜日は
Fさん、Tで
ジンギスカンのえぞや
行っちゃったしーー
昨日は、
うさぎに行って
Tと
シャンパン&日本酒🍶で
沢山食べちゃった
ええ•••
痩せますよ🤣（笑）
きっと！
Fさん、T、
T
ありがとーーー
昨日はSちゃんも登場ー
揚餅と
クルミッ子の差し入れありがとねぇーー
みつおー、
差し入れーー
うどんと、爆弾おにぎりーー
美味しかったぁー
ありがとねぇーー
あっ
痩せます🤣（笑）
食べた分、動きます（笑）（笑）（笑）
気合いだぁーーー