12期沖縄県北部在住3児の母♡

海のレジンアーティスト🧑‍🎨

えーみーこと比嘉絵美です🥰


🌼成果報告🌼52回目👏👏👏✨

🌼頭痛い自分の感覚を大切にゆっくり起きた〜❣️

🌼朝コップ1杯のお水飲んだ

🌼体重計乗った

🌼カラダにゆっくり味わって入れていこうと決めた

🌼龍保育園おやすみしたいの気持ちを大切に出来た🤝✨

🌼洗濯物干した🧺✨

🌼洗い物半分やれた

🌼ソファの上片付けられた

🌼リビング片付けて掃除機までかけられた🧹✨

🌼テーブルの上片付けた✨

🌼ガリバー電話した☎️✨

🌼瑠花の病院に行けた



やっぱり何が自分に出来るかが大事。

自分で自分の人生の手綱を握る。

まずは自分がやりたい予定から入れて🤝💎✨