一週間ぶりに泳ぎに参りました。
準備体操をしながら
心配して電話してくれた知人に礼を言ったり
久しぶりに会って安否を気遣ってくれる知人に
「かくかくしかじか」と爪に怪我をしたいきさつを話したり。
（爪に怪我をしたいきさつはたくさんの人にお話ししている内に
なんだか他人事をしゃべっているような変な感じになってきました）
今日はclub ｃｆ のプールが空いていて
スイマーコース（往復）を３０分以上独占して泳ぎ続けておりました。
１３００ｍ休みなく。
そのあと
ビギナーコースで板キック、バタ足で４００ｍ休みなく。
それで終わりにしてストレッチ→サウナ→帰宅。
効率が良くて嬉しくなりました。
ただ爪には良くなかったようです。
6/28、右手の薬指の爪を
雨戸で強打し、剥がれてしまったあと
脆く薄く縮れた小さな爪が生えてきて
それが水にぬれると痛むのですが・・
爪の怪我のせいで
右手の薬指は左手よりも短くなりました。
醜くなった上に痛い。
治るのかどうか心許ない。
不注意の代償は思いのほか大きいかもしれません。