シータヒーリングTMで、セルフヒーリングをすると
上昇する練習になるし、見方も分かるし、何度でも聞けるし、
しかも、できたらヒーリング効果が得られて、
しあわせになれる!
ので、習いたての方はとても良い練習材料だと思います。

中でも、
思考パターンの置き換えや真の感情感覚の呼び覚ましは、
上昇して第7階層に行けてたら、瞬時に出来るし、
できたかどうかの確認も筋肉反射テストですぐにわかるので、
特におすすめです。

コツは、
難しく考えないこと。

できたかな?という不安がこころにあるうちは、
観えにくいかもしれません。
でも、大丈夫!

「観た!!!」「できた!!!」
と一度でも感じられるようになれば
あとは、何度でも同じようにすぐにできるようになります。

自転車や自動車の運転と同じで、
なれるまでは、時間がかかるかもしれませんが、
一度できるようになれば、
どんな道でもすいすいと運転できるようになるものなんじゃないかな、
と感じています。

ご参考になれば、幸いです!