母の日と思考と感情

昨日は母の日

長女からはメッセージ、次女からはメッセージとワンコの冬用のスリッパ(冬まで置いておくね)、末っ子からは、、、いつもの「ごはん美味しかった」というひと言。

私はこの子供たちを産むために生まれてきたのかもしれないなあって思ったよ。



勉強会で思考と感情がいろんな邪魔をする、って教えてもらいました。

何も考えず何も感じない無になるということかな。
それって瞑想みたい。

少しずつやってみよう。
まずはやってみること。
やらないと動かない。