心がワサワサした時は

このごろ心がもやもやわさわさしてて

そんな時はノートに書き出す

客観的事実とそれに伴い湧き出す感情と

そして思いつく様々なことを書き連ねる

すると…

なんで気持ちがわさわさしているのかが明確になり

思いもかけずに解決したり

書いただけでスッキリしたり

とにかく書いて出す

わが家のモノを出すのとおんなじ感じ

今日は3つのことがスッキリしたよ。

書き出すことオススメ☆