ゆるゆる整体に行ってきた。

お友達から教えてもらったところ。

さとう式リンパケアと、東洋医学などいろんなもののよいところだけを取り入れて施術をしてくださいます。


ゆるい緩い整体なので、一番初めは

  ん?

って思ったけれど、やってもらったら調子がいい。

足から身体全体を整える


     ゆるゆる ふっとら〜く

を教えていただき
家族の健康にフル稼動中。



今週のけっこう手痛い仕事のストレスが
私の体に正直に出ていたようで

日常生活の中でどうしたらいい?も教えていただきました。


前だったら、こんな私だけの贅沢はいいのかなって思ってたけれど


いいんだよ。

一生懸命に人のために過ごす毎日

たまには私のために
私の心と体のために
私が喜ぶと私も嬉しい♫