お味噌汁は鉄板

とある平日の簡単夜ご飯。
高菜豚肉胡麻卵チャーハン
太ネギとお豆腐と椎茸とワカメのお味噌汁

「まごわやさしい」
豆、胡麻、ワカメ、野菜、魚、椎茸(きのこ)、いも。

この食事を心がけています。

十分に作れなくても心がけているだけで、毎日の小さな積み重ねで変化は現れるので、毎日コツコツ。
凡事徹底。