こんにちは。
天使の羽が生えたように心と体が軽くなる
ミカエルヨガ上村美香です。
20年来の親友としばしのコーヒータイム。
「ひとつひとつやるしかないね〜♪」
が合言葉♡
出会った頃キャリアウーマンだった彼女は
2児の母になり
出会った頃家事手伝いという名の元
通院していた私はヨガ講師になった。
月日が経ち立場や環境やイロイロが変わっても
変わらないものってあるんだよね。
スニーカーの靴紐をキュッと結び直すような
ひとときをありがとう！！
さあ！今日もひとつ♡ひとつ♡
やってみよう♪
～家族みんなが笑顔になる
親子ヨガ＆プペルダンス～
【満員御礼】9/13(日)9:00～10:00
長岡会場in Studio42
【あと3組様】9/20(日)9:00～10:00
六日町会場inSPACE様
9/27(日)9:00～10:00
小千谷会場in角幸様
9月～長岡市での対面レッスン再開です
9/13(日)10:30～11:15
【あと3名様】 9/14(月)19:15～20:00
9/28(月)19:15～20:00
たったの15分で驚きの柔らかさに♪
天使の羽が生えたように心と体が
軽くなるミカエルおはヨガ・おやすみヨガ
シェイプアップヨガ オンラインレッスン