ハンドトリートメントをしました
オイルにアロマテラピーの精油を入れて
手のマッサージをするのですが
これがまたとっても気持ち良いんです
手の経絡やツボを押さえながら
ハンドトリートメントを行うのですが
やってもらうと意外に手も
疲れているんだな～と感じます
アロマテラピートリートメントの
良い所は選ぶ精油によって
精油の力が色々とあって
筋肉痛を和らげてくれたり、
血行をよくしてくれたり、
排泄を促してくれたりと
体の作用に加えて精神的にも
良い香りはリラックスさせてくれたり、
リフレッシュさせてくれたりします
しかも選ぶキャリアオイルによっても
保湿成分があったり
肌を柔らかくしてくれたりと
嬉しい相乗効果が期待できます
しかも、なでたりさすったりと
マッサージをすることで
リンパの流れを良くしてくれたり
触れられる事によって温かさや
心地よさを味わえる至福の時間
講座で覚えてもらって
是非家庭でも旦那さまやお子様に
やってもらえたらと思います
精油はなくても、マッサージは
触れる事がとても大切なので
オイルでさするだけでも効果はありますから
是非オイルマッサージを
家庭でもやってもらいたいと思います
