「春の野草酵素作り」です
酵素とは体になくてはならないもので
食物酵素としてとる事によって
体にある代謝酵素が沢山使えるので
新陳代謝を良くして肌をきれいにしたり
免疫をアップして自己治癒力を
上げてくれたりと嬉しい効果が期待できます
この酵素ですが、熱に弱いので
加熱したものにはありません
生の野菜や果物などに多く含まれていますので
生の野菜をたっぷりと食べるといいのですが
中々そんなに盛りだくさんには食べられないもの
酵素ジュースはそういった酵素を
手軽に取り入れる事ができます
沢山の種類の野菜や果物を入れて作ると
沢山の種類の酵素が一度にとれるのが
とっても嬉しい所
しかも手作りだと自分の常在菌が入って
自分の体調を整えてくれたり
火入れしないので生きた酵素を
飲むことができますよ
今回は春の酵素と言う事で
春の芽吹きのエネルギーたっぷりの
野草やハーブを畑に摘みに行って
それをみんなで刻んで行って
美味しい酵素ジュースを作りたいと
思いますのでお楽しみに
「ナチュラルライフを楽しむ会～春の酵素ジュース作り」
日時：４月２６日（日）１３時～１５時
場所：フラワーレ 総社市山田２４１２
定員：１４名（あと残席７）
申し込みはこちらまで
フラワーレ0866-96-1811