先月生まれたばかりの
「産むサポ」の会
早速、交流とミニ体験のできるイベントを開催いたしました
産むサポお茶会♡第1弾 ！
楽しかったです
2本立ての体験会。
①脳・ココロ・カラダをつなぐ発達遊び
②産後の整体ケア・エクササイズ
と、
なんとも贅沢なイベントとなりました
今回ご参加のご縁のあった方々は、超お得なお茶会になったと思います♪
だって、本当におふたりの提供されていることが、すごいんですもの
①では、講師の原田明美さんに、脳のしくみをわかりやすく教えていただき、動きそのものが赤ちゃん・子どもの今ある状況を表していること・その動きが自分を保つために必要である、ということを教わりました。
このことは、「子育て」と「子育て支援」をする上で、とても重要な捉え方ですね
ここがないと、「現状」を正しく見れないし受け入れられない。
現状が理解できないと、対策もとれない。
うまく説明できませんが、
「動き」が脳の発達の状態を表してくれていて、その子に今必要な「動き」を「あそび」を通して繰り返していくことで、みごとに「発達」を遂げて、次の次元に上がることができるんです
それは大人も一緒。
大人も、「動き」によって発達し続けるんですね
今日は、ワークが盛りだくさん。
「タッチ」をたくさん体験して、「わがままになる練習」などもやりましたよ
あー、気持ちよくって楽しかった〜
改めて、カラダと脳のしくみ、人体の不思議を発見しましたよ。
②の小田島有貴子さんからは、産後によくある不調へのアプローチを学びました
腰痛・尿漏れ
ウツウツ・もやもや
乳腺炎
腱鞘炎
などの不調が、
「レッスンを受けたその場で、すぐにすっきりして帰っていかれる❣」
という、すごいエクササイズを惜しげもなく公開してくれました
小田島さん、すごすぎ
現代ママの不調の原因の多くは、妊娠期間中の「運動不足」
という観点から、エクササイズは超～充実
で、アラフィフの私には結構ハード
でも、「きついー！」とか言いながら、できた時の充実感とすっきり感は、すばらしく爽快でした。
その後は身体が軽くなり、夜までサクサク動けました(*^_^*)
参加者のお一人は
「見かけの(小田島さんの)ふんわりさからは想像できないハードなエクササイズが飛び出してびっくり( ´∀｀ ) 部活動を思い出しました」と笑顔で感想を述べておられました。
そしてエクササイズの後は、「からだスキャン」という、自分の身体の点検？をしました。
ヨガの瞑想のようでもあり、自律神経の自己コントロールのレッスンのようでもあり。
私はこれが楽しくて、
まさに「自分の身体の声」が聞こえてきて、身体のパーツと対話ができてしまいました
きゃ〜♪ 面白かった～
充実すぎる体験会のあとは、カフェコーナーでお茶タイム。
カフェスタジオ・エムシンク オーナーの石嶋さんにもご一緒いただき、これからの子育て支援の方向について、熱く楽しくあったかく語り合いました
そして
今日のご縁の皆さま全員一致のリクエストにより、第2回お茶会の開催も決定いたしました
「大人が本気で遊ぶ会」
≪6月15日 10:00～12:00 予定≫
なんのこっちゃ？とお思いでしょう(笑)
でも、すごく「イイ」と思います♪
身体が喜ぶ＝心が喜ぶ
が、キーワードです。
詳しくは、また後日。
ではでは、長くなりましたが、また次回のお茶会も楽しく交流して、子育て支援の輪につなげて参りましょう
どなた様も、タイミングの合う時に、どうぞご参加・交流をしてください
