ここ数日は地獄の日々だった…(>_<)
５日ほど前、いつものように
チワワのラブちゃんと散歩してる時
ふと右の骨盤あたりに痛みを感じたんですね。
高校の時にギックリ腰をやって以来
定期的にライトなレベルの不具合が
やって来るので「またか」みたいな感じで
あんまり気にしてなかったんだけど。
そしたら、その夜中３時ころに目が覚めて
腰だけじゃなく右足全体がめちゃくちゃ
痛くて動けない。
トイレへ行こうにも
布団から起き上がれない…
でも、それでも行かなしゃーないので
動かせる方向を少しずつ探りながら
なんとかトイレへ行ったものの
座っていられない。
私は一人暮らしで周りの家とは離れていて
大声出しても近所迷惑にはならない環境なので
「痛いよー痛いよー」と叫びながら、何とか
また布団に戻ってきた。
でも横になっても激痛はおさまらない。
Youtubeで「ギックリ腰を一瞬で治す方法」
とか検索して試すもいっこうに治らない。
そもそも、まず、そのストレッチの
形をとることが痛くてできない。
「痛いよー痛いよー」と言ってるうちに
泣けてきて号泣しながら叫ぶしかなかった。
痛いって言って泣き叫ぶなんて
もちろん出産の時以来だし
叫んではいたけどこんなに涙までは
流してはいなかったな。
ということは、こんな状態になったのは
いつ以来ぶりだろうなんて思いながら
ワンワンと思い切り泣き叫びました。
これが「カタルシス効果」か
なんて思ったり。
今思うと私、わざと大げさに
泣いてたな(笑)
まあ、結局、そのまま一睡もできず朝まで…
その後、布団から出るのは一苦労だけど
日中は何とか動けてやれやれと
安心していたんだけど寝ると毎晩３時ころ
目が覚めて激痛のくりかえし。
そのたびに、ワンワン泣き叫ぶこと３日。
今回は何となく股関節の痛みから
始まったなあと思っていろいろ
ネットで調べてる時にふと気づいた。
あの「痛いよー」ってワンワン
泣き叫んでるのは赤ちゃんの時の
ワタシではないか？
実は私は生まれつき股関節亜脱臼で
びっこになるかもしれないと言われたのを
母があきらめずにマッサージに連れて
いってくれて今は普通に歩けているのです。
もちろん母にはすごく感謝してきた。
母から「あんたが泣き叫ぶのがかわいそうで
見ていられなくておばあちゃんといつも
泣いていた」って聞いていた。
今気づいた。
泣き叫んで痛がっている「私」のことを
すっかり忘れていた。
白衣の人をすごく怖がってたっていうのも
聞いたことあったのにその赤ちゃんの私が
抱いていた恐怖について考えたことなかった。
これも先月からなんとなくやっていた
ホ・オポノポノのクリーニングの
効果なのか？
ごめんね、赤ちゃんのわたし。
ゆるしてね、赤ちゃんのわたし。
痛みに耐えてくれてありがとう。
あなたのおかげで私は運動もできるし
普通に歩けるよ。
心から愛しているよ。
今回も腰痛の痛み改善に
めっちゃ役立ったのは
エゴスキュー体操。
これマジですごい。
椅子に足をのせるだけで
なぜかよくなる。
５分ほどのせていると、ある瞬間に
腰のどこかの骨が「コツン」または
「ペキペキペキ」と音がする。
整いました～って感じです。
Youtubeで「エゴスキュー体操」って検索したら
アメリカ人のおじさんの動画が出てくると思うので
緊急事態には思い出してほしい。
エゴスキュー体操 腰痛ヘルニアの原因を根本から解消する腰痛体操
もうあの激痛の状態は
わらをもすがるって感じですからね。
でも今回は昼間の腰痛はおさまるけど
夜中の激痛は変わらず起こってました。
なんでおさまらなかったのか
今はわかる。
おかげさまで今朝は朝まで
目が覚めなかった。
一つ大きな区切りかもしれませんね。
今日のアクセス 68
(^^♪