後悔しない生き方を
後悔だけは絶対したくない!
後悔って凄いネガティヴな
イメージがあると思います。
ずっと、後悔はいけない事だって
教えられてきたから
『最悪だ』
『こんなはずしゃなかった』
『なんでもっと上手く出来なかったんだろう?』
後悔してる時は
良くこんな感情に襲われます。
後悔なんてしたくない‼︎
考えるの辞めようって
突っぱねるより
…後悔するので良いんです。
後悔は次に繋がるスイッチです。
とは言え、中々そう思うのも
結構、大変な物。
簡単に、後悔を受け入れれば
苦労はしませんが
脳科学的には、
後悔すると脳が活性化する事が
分かってるみたいで、自分の後悔だけ
ではなく、人の後悔を見聞きするだけでも
効果があるようです(⌒▽⌒)
ネガティヴな感情を受け止めて
行動に繋がるようにして行きたいですね♪
無駄な時間を過ごしたと後悔した後に
無駄な時間を過ごしていたら
前進しないので(笑)
『後悔』=『次へのやる気スイッチ✨』
に変えて行きましょう( ´ ▽ ` )ノ


