疲れた時の甘い物、コレは実は逆効果

少し暖かくなってきて

食べ物飲み物も少し変わってくる

季節になって来ました。

季節の変わり目は疲れが

現れやすいものですが

体調管理の方法として

疲れたら『甘い物』

を食べると、なんだか元気になった

感じがするかも知れないと

言う方もいると思います。

確かに食べると

血糖値が急激に上がるので

元気に一時的にはなりますが

今度は、上がりすぎるので

逆に下げようと体が動きます。

血糖値を上げようとする働きと

下げようとする働きが

両方体の中で激しく合わさりあって

余計に疲れやすい体になるんです。

科学的な単語で説明すると長くなるので

ザックリとしてますが（笑）

体の血糖値を急激に上げる

『チョコレート』や

『栄養ドリンク』などは

摂りすぎは、オススメ出来ません。

逆に栄養学的に良いとされているのは

ゆで卵、豆腐、鶏肉、卵、ツナサンド

小魚

これらが、良質なタンパク質を含む食材

で太る心配もなく体にも良いと言われてます。

春先なので暖かくなってきてますが

日によって、肌寒かったりする日もあり

花粉症でマスクしてるのか？

風邪でマスクしてるのか？

よく分からない人が

大量発生する季節です（笑）

お互い体調管理に気を付けていきましょう

たけしや、さんまが酷評も…8.6秒バズーカーはなぜ人気？

超、大ブレイク中の

8.6秒バズーカー。

ついこの間、見る機会があって

皆んなで見ていたのですが

…集まっていたのが、25歳以上の

大人だったからでしょうか？

全然、受けないまま

テレビの前で皆んな固まっていました（笑）

正直、個人的には

訳が分かりません（笑）

小学生、中学生にはめちゃくちゃウケが

良いみたいですが

あの年代は、鉛筆が転がっても

笑ってるものです。

( 例えが古すぎるかな？(^^;;  )

ビートたけし

明石家さんま

といった超大御所の芸能人にも

『面白くない』

と大不評の芸人さんですが

それでも『今』は大ブレイクしてます。

時代を読み解く力があったのか？

今の若い人達にたまたまウケただけなのか？

よく分かりませんが…

不思議な魅力はあるかも知れません。

『売れる』と思った物が『売れない』

『売れない』と思った物が『売れる』

と言う意外なの事は、世の中多いものです。

人の可能性を感じさせてくれる

今の芸人さんなので

少し応援したいですが

あのトーク力の無さでは

一発屋で直ぐ終わると言う人も

非常に多いです😓（笑）

あなたは、どう思いますか？(￣▽￣)

ご飯のお供に最高♪明太子のツナ缶が旨すぎて止まらなくなる！

今までありそうで無かったって

物がめっちゃ売れていく文化？

がありますが

最近、発見しました！

明太子とツナがタッグを組んだ

『めんツナかんかん』

そのままご飯に乗せて食べても美味しい🎵

ベタにマヨネーズを加えると『明太ツナマヨ』に

お弁当に入れると子供も大喜びの味に♪

アレンジ次第で、あなただけの味になる(￣▽￣)

⚫︎ 素材は、千葉県勝浦市のびん長まぐろを使用。

⚫︎ 明太子メーカー老舗の『ふくや』の明太子

そしてなんと！贅沢にもツナ缶最高級の

ホワイトミート(キレイな白色の肉質)

びん長マグロの腹側だけを使用。

コレは…ビールのおつまみにも、もしかしたらいいかも知れない(￣▽￣)

お土産としても、喜ばれる一品✨

一缶 270円(税込)  3缶パック810円(税込)です。