魂の鐘を鳴らす🔔小田愛弓です。
「内側のものを舞で表現したい。
言葉のみではない身体を使っての、共同創造。」
去年そんな想いに取り憑かれ（笑）、
すぐに２人の「舞い姫」と繋がり
レッスンに通い始めました。
今日はその一つ、「天麻那舞(あまなまい)」
について。
舞うためにも、レッスンで大切に
取り扱われているのが
舞うための身体作りで。
準備運動や呼吸で、筋膜・関節まわりの筋を
ゆるめながら
「日本人本来の身体の使い方」ヽ(*´∀｀)
を様々な動きで、思い出してゆきます。
主に、肚と下半身をしっかりと定める
動きを繰り返しています。
上半身から余計な力は抜け、
柔らかくしなやかに動かせる、と。
逆に
本来の自分を見失ったまま
意識は外側に向き(.人の目を意識)、
内の意思や本心とは別のことを
頑張っていると、
肩が上がり
下半身は不安定な為、上半身に力を入れて
支えなければいけなくなります。
「力まかせで制御」する動き、ですね。
(インナーマッスルを使う「舞」の動きとは
対称的なものです。)
日本人の「なで肩」体型は、
上半身から力がぬけ
肚にストンと「氣」を収めている証
なんだ、と聞きました。
力は入っていないのに、
意思も胆力も強く しかもしなやか
本来、穏やかに安定していて
周囲と柔らかく調和しながら
生きて来たのが、日本人なのです。
日本人は様々なことを
柔軟に受け入れて
国を存続、発展させて来ましたよね。
(=´∀｀)人(´∀｀=)
身体が整うと、精神性も心も整う
だから
日本人の、元々の身体性を思い出して
同時に日本人女性の心も取り戻して。。。
そんな話も聴きながらの
レッスンで楽しいです
(まだ動きがバラバラですが…
)前回の練習で
「きみがよの舞」を
2人一組で舞いました(=´∀｀)人(´∀｀=)
習ったときとても優しい心持ちに✨
【君が代】
男性も女性もお互いを思い、
人以外の命をも尊重し、
愛に溢れた調和社会が末永く
続きますように。
「理想は男女のペアで舞うの。」
それ、すごくいいなぁ〜💖って思いました。
身体性も精神性も、
日本人であることに還ってゆく
【天麻那舞レッスン】楽しいですよ✨
ヽ(*´∀｀)
次回7月のレッスンは七夕の日🎋です。
７月７日(土)１０時〜１５時
「織り姫の舞」もやるそうです！
いつからでも
仲間に加われますので
ご興味のある方はお問い合わせください。
(繋ぎますよ〜〜)
体験も可能です。
今日も最後まで、ありがとう😊