• やらない後悔はどんどん大きくなる！

• コツコツ続ける地味だけどこれが一番大事！

• 心地よい筋肉痛

• 自分の力で運を動かそう！

• 腰が痛いと感じたら逆側を鍛えよ！！

• 中心へと近づけて身体バランスを整える

• 健康の上に美が成り立つ

• 痛みや不調の原因は一つじゃないんです！

• 心温まるメッセージありがとうございます♡

• やらないという決断も成長過程の一つ！

• 内もも使うと足が軽くなる！

• 楽しんだモノ勝ち！

• その立ち方危険！腰を痛めてしまうかも

• 決断の先に見えるモノ☆彡

• 身体の変化を実感してます！のお声☆彡

• 5年後の自分のために

• 美姿勢・ボディメイクには抜いてるくらいがちょうどいい

• 少しのズレが姿勢を崩してしまう

• 探究心を忘れない！

• 鏡に写る自分と向き合って新発見！

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