今朝、ハッと、ふと、
気がついたですよ！！！
責められた！！
と感じていたけれども。
実は。。。
責めていたのは。。。
自分だった！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
と言う驚愕の事実に！！！
そもそも自分自身の中に
それは責められるべきモノ・コト
と言う価値観が備わっていなければ
責められた！とは感じないもの。
うっひゃあ、、、と。
責めるな！と怒ってしまったあなたへ。
ごめんなさい。🙇♂️
あなたは責めていませんでした。
気付けていなかったけど
自分で自分を責めていたんだなぁ。
その「責める」元になった価値観も
学んで身につけてしまったもの
ではあるんだけど。
大切なことは
責めてしまっていた自分を
しっかり感じること。
あぁ、せめていたんだなぁ、実は。
じんわり。
ゆっくり、深呼吸。
血液が流れ込むように。
ゆっくりと
循環していく。
拡がっていく
ぎゅっと
凝り固まっていたものが
じわじわと、ゆっくり
溶けて、流れていく。
脱力感。
胸を、解き放つ。
はぁ〜。
刷り込まれた価値観って
厄介だなぁ。
全ては生きるために
身につけてきたことなんだけど。
じわじわ
じんわり。
たくさんお金もかけて
色々学んできたけれども
結局何が大事かってただ、
自分を感じること。
ただそれだけ。
ただ感じるだけ。
それだけで
世界は興味深いものへと
変貌し始める。
新しい世界へようこそ。
