そう思うのです。
世界は自分で作っている。
作っているのは世界そのものではなくって
世界に対する「感じ方」の方。
結局は、この感じ方のあり様によって
あーでもないこーでもないと
うろうろしているのが現状かと。
目の前の事象がなんであれ、
感じ方しだいで
最高にハッピーにもなれれば
最悪に不幸にもなれるわけで。
ふと気がつくと
望まないことの方ばかり
考えていたりすることがあったりして
もう習慣でそれが当たり前になっちゃって
それが正しいことであるかのように
なっちゃってるんだけど
決してそれは当たり前なことじゃあない。
それはただの考え方、感じ方の習慣であって、
ありたい感じ方へ、
行きたい方向へと
選び直すことが出来るんだよね。
なんかいやだな〜って感じた時。
実はこれってむちゃくちゃチャンスでね。
じゃあ、どうありたいのかな？
何を感じていたいのかな？
を感じてみる。
目の前の対象がどうなるか、ではなくて。
あくまで
自分の欲しいフィーリングは何か？
に注目して。
それを内側で再現して、
感じたいことを感じたいように感じてみる。
その状態を意識しながら
世界と向き合う。
世界がどう『反応』するかは気にせずに。
どうありたいか。
その状態を意識しながら
世界と向き合い続ける。
忘れたらまた、思い出す。
これが新しい考え方、感じ方の
習慣になった頃には
間違いなく世界は変わっているはず。
世界の見方間違いもちろんのこと、
不思議なことに
世界からの反応
も変わってくる。
これを期待してしまうと
また違う方向に行ってしまうので
あくまで自分の在り方の注目していること。
それだけかなと。
今日はこの辺で。
今日も素敵な冒険を！！😊😊😊😊