ただ私は愛されたかっただけ…○○に

こんにちは

恋愛研究室♡室長ノアです

ここ最近
ただ私は愛されたかっただけ…の
テーマに訴えたエンタメを何回も
観る機会があったの

何年か前にみた
世界的ロックスターの

半生を描いた映画も
ただ私は愛されたかっただけ…に尽きてた🥺

私は愛されていないっていう
強烈な思い込みが作られるのって
1番身近な親からはじまって

大好きだったパートナーや
尊敬していたひとからの
何気ない言葉や行動から

自分が自分で作った

愛されていないフィルター

を通してどんどん深く

刻まれていくんだよね

あー私は愛されていない
なぜなら○○だから

この○○には他人より劣っていると
自分が思い込んでいるコンプレックス

例えば容姿や学歴や年齢や才能などなど…

でも本当はみんな愛されているんだよね🥰
そしてみんな自分に自分を認めてほしいだけなんだよね

1番身近な自分自身に
大好きだよ💕
そんなことないよ
どんなあなたも素敵だよ🥰
大好きって声をかけてほしいんだよね

私は愛されていないって

未だに思い込みを持っていた
愚かな自分に気づいて

愚かな自分に降参して
愚かな自分を抱きしめてあげたよ

あー私は愚かだった💦
愛されていたのに
受け取るどころか
跳ね返して
拒絶して

そしてまた愛されたいと思い続ける

その繰り返しばかりだった

繊細がゆえに
自分を守るために
跳ね返していた
それも自分を守るため

受け取るより
拒絶するほうが
楽だと思ってた💦

このブログもリスタートすると
宣言してたのに止まったままだったのは
新しい学びに忙しかったのもあるけど

役に立つこと書かなくちゃとか
自分で自分を追い込んで
てが進まなくなっちゃったの😣

でもこれからはもっと気楽に
日記みたいに気ままに
記録として残すのも
ありかなーっと
気軽に投稿していきます😆

ただ私は愛されたかっだけ…

私　にね😘

みんなの幸せを応援しています📣

そして自分を愛するひとが増えますように

自分と繋がって喜びに満ち溢れるひとが増えますように

【男女の本能】を互いが理解し、愛を循環させよう♡

2022年！2月ブログ再開致します

昨日は立春🌸

今日は一粒万倍日ということで

気持ち新たにリスタートします

皆様お元気でしたか？
ノアは好きなことに
集中できたので元気ですよ

なんだか空に近い

高いところに行きたくなって

リッツ・カールトンで

ゆっくりお茶をして2022年の

意図確認をしてきました。

皆様は最近いかがお過ごしですか？

彼氏やパートナーと幸せな日々を

送っていますか？

久しぶりのブログでは
以前書き留めていた
男女の本能について
お話ししたいと思います

ひとは誰でも男性性と女性性という
性質を持って産まれてきます

一般的には生物学上の男性は男性性が強く
女性は女性性が強いと言われています。

太古男性は女性を喜ばせるために
狩りをし食べ物を与えます。

女性は男性が狩りをして獲物を届けてくれたことに喜びます。

その喜んだ姿をみて男性は嬉しくなり
再び狩りに行きます。

そうつまり

男性性とは成果を証明したい

女性性とは愛されているかを証明したい

という本能があるのです！

私は社会に出て外資系企業で

バリバリ働いていく過程で

知らず知らずに成果を出すことに
自分の価値を見出すように

なっていきました。

でもやっぱり仕事で成果を上げて昇格して
お給料がどんどん上がっても　
どこか満たされない私がいました

今ならわかります。

本能の役割を果たしていなかったから

そしてたいして稼いでなかった20代のころは
彼から愛されまくっていたので
お金がなくても、仕事で成果を上げなくても
満たされていました。

DNAに刻まれている本能が　
満たされていたから。

好きなことに夢中になったり　
趣味に没頭することで
自分で自分を満たすことは
できるけど

私はやっぱり好きな男性に
大切にされたい

愛されたい

男性だって自分の本能を　
呼び起こしてくれる女性を
潜在的に求めています。

なので私達のすることは

私が主語である
Iメッセージを主軸とした
溺愛コミュニケーションを
し続けること

社会にでて働いていると
取引先やクライアントである
相手を主語にする　
YOU メッセージが主軸になります。

サービス業やホスピタリティを
仕事にしてるひとは特に
相手の気持ちを察し
相手の期待以上にお応えして
対応することがスタンダードに
なってしまいます。

仕事ではきっと素晴らしい評価を

されていることでしょう。

でもねおうちに帰ったら
彼氏と過ごす時間は

相手に質問して相手の意見を立てたり
察して先回りしたりしないで

自分に質問して
その答えを

私は〜したい。と
言い切ってしまいましょう

そして彼がしてくれたこに対して

素直に喜ぶ

ただそれだけで互いの本能が満たされて

愛の循環になります。

これは練習あるのみ

週5日1日8時間いやそれ以上
仕事に真摯に向き合ってきたなら
なおさら最初は難しいけど

私は婚活相手で練習してました

デートで行きたい場所から
食べたいもの
待ち合わせ時間

時には意図を伝えたら　
連絡来なくなったひとも　
いたけど、
そんなひととは早い段階で
さよならできてラッキーだと思って
自己否定せず、自分が目指すゴールへ
楽しみながら進んでいこう

自分の意見を伝えた
聞いてもらえなかった
私には価値が無いとか
昔は結びつけていたけど

それは事実に過去のデータから
出来上がった思い込みを結びつけて
妄想をしているだけ。

事実はひとつ解釈は無限大

どうせ妄想するなら　
あなたの気分が良くなる　
妄想をしよう

婚活していると時に
地雷みたいな変なひとに
うっかり遭遇することは
あります

そんなのは想定内だし
そんなひとたちのために
あなたの幸せに進んでる道を
引き返したりはしないでね。

途中で休むことは時には
必要だけど、結局諦めず
動き続けた先にあなたが
掴みたい溺愛生活がやってくるよ

みんなの幸せを応援しています

2022年こそ溺愛されたい

自分を好きになりたい

そんなあなたは

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【DAY2】自分の現在地をしり受け止める

【DAY3】あなたは今この瞬間完全であ

【DAY4】自分と繋がる世界一簡単な方法　

【DAY5】○○がパートナーシップに与える最大のギフト
【DAY6】対等なパートナーシップが築けない理由

【DAY7】溺愛される未来はすでにある

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溺愛無限ループを生み出すにはパートナーの○○○を満たすこと♡

皆様　こんばんは

愛の溢れる人生を創る

♡ノアの恋愛研究室♡

室長ノアです

梅雨明けが今年は早かったですね

いかがお過ごしですか？

世の中には夏の日差しに負けないくらい

ラブラブなカップルもいれば

夏バテしそうなくらい低迷してるカップル

いろんなカップルがいますよね

あなたはどちらかな

私はラブラブな時期も

低迷な時期も沢山経験しています

どちらかというと付き合い期間のほとんどが

低迷していることが多かったです

なので低迷期に聞きたかったことを

シェアしたいと思います！

あなたは彼氏やパートナーが
最初は熱烈なのに
なんか最近冷たくない？
または浮気されてる？
なんか最近上手くいってない
などと悩んでいませんか？

そして自信がなくなってきていませんか？

良好なパートナーシップを
築くためにはまずは女性側が　
　

どんな自分にも価値がある

という自己認識が高い状態であることが
大前提です。

女性が自己否定せず
自己価値が高くなれば
自然に自信のある
素敵な女性あり続けられ
ご機嫌でいられます。

自己否定せずご機嫌な女性は
自分が選んだ素敵なパートナーのことを

かっこいい
ありがたいな
と自然に感じられ
ちゃんと言葉や態度で
現すことができます

そして女性から賞賛された男性は
おれは彼女を幸せにしてる
おれってすごい！
　

こんな風に
幸せなあなたをみることで
自分の価値を高めている
生き物なんです。

男性は女性に賞賛されたい生き物であり
自分は女性にとって重要な存在であり
重要な存在であることを
周囲に認めてもらいたい生き物なのです。

どんな自分にも価値があるという
自己肯定感に対し
特に男性が感じたい気持ちは

自分は彼女にとって重要な存在であるという

自己重要感を感じたいのです。

よって自己重要感を満たしてくれる
女性といると満たされて
ずっと一緒にいたいし
さらに女性を喜ばせたい

彼女の笑顔をもっとみたい！
と溺愛無限ループが出来上がるのです！

なので最近彼氏が冷たい
浮気されてるかも？
なんかモヤモヤ

そんな時は自分が自分で
自己否定して
自信がなくなっているから

自信のなさを
彼の態度や行動の
せいにせず

自分ととことん向き合って
自己否定してる
思い込みに気が付いて

自分を肯定できる

思い込みに変えていこう！

みんなの幸せを応援しています

自分が自分に対して
どのように思っているか？
このセルフイメージが現実に
現れるのです。

自己肯定感を高めていく方法を
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○○が上がると、失恋からの立ち上がりのスピードが5倍速！

皆様　こんばんは

無条件に愛されていることを思い出す

♡ノアの恋愛研究室♡室長ノアです

今日は久々の良い天気でしたね

梅雨明けまであと少し　　

いかがお過ごしですか？

私はというとテラスでのんびり

ブログを書いていました！

今日のテーマは　

【失恋からの立ち上がり方について】

お話ししようと思います！

皆様　振られたことってありますか？

振られたことなんてありません！
そんな方は可憐にスルーして下さい

私は結婚を意識しだしてからは
自分の幸せを、自分で壊し
振ったつもりが振られたり

そして振られる度に
胸がぽっかり空いて　
何もする気になれず
次の彼氏を探すことなく
1人でしばらく過ごし
やっぱり私は愛されないと嘆き
自己否定ばかりしていました

しかし心理学や脳科学や量子力学を学び
瞑想を習慣にするようになってから
自分はこのままでいいんだと
どんな自分も受け入れて

自己否定をやめて
自己肯定感が常に高い状態になったら

例え婚活中に突然連絡とだえようと
お付き合いしていた彼氏と別れても
立ち直りスピードが5倍速くらいに
なりました

数年引きずるからの
次いこ次にまで変化！

引きずらず、すぐ次の彼氏と
お付き合いできる女性の
気持ちが徐々にわかるように

なっていきました。

自分を自分で否定せず
自分を愛しているひとは
雑な扱いをされたら
光の速さで次にいきます

なぜなら違和感が半端なく
居心地悪いし、
居心地の悪い状態に
自分の身を置いたりなんて
しないんです。

自分を愛しているから　
不快な気持ちになる人や場所から
離れさせてあげる。

昔の私はこれができなかった

というか不快だとも気がつかず
私がいけないんだ
私がダメなんだ！

もっと彼氏に
好かれようと
頑張らなきゃっと
幸せとは逆方向に
突き進み苦しくなるばかり。

自己否定をやめて自己肯定感が上がれば、失恋からの立ち直りはぐんっとアップします。

もはや失恋って何？
自分の中から失恋という
概念さえなくなってしまう

溺愛女子の頭の中には
失恋という概念などないのです

彼氏に振られてズタボロで
ご飯も食べれなくなり
死んだ魚のような目を
していたあの過去はなんだったのだろうか？

寂しさを埋めるために
次々に彼氏をつくる
依存からではなく、

自己否定せず自己肯定が

高い状態で

次々彼氏をつくると

自分にとって最高に　
居心地のよい
一緒に成長し　
人生をより豊かに
共同創造できる
ベストパートナーに出会えます

どんな、自分も受け入れ
隅々まで、愛しているひと＝
自分を否定しないひとはとても魅力的だから

なぜ魅力的かというと　　　
全人類の最大の望みは

自分のことを愛したい。

頭のてっぺんから爪の先まで愛したい。

そして愛したい望みを叶えるために
自分を大切に扱うようになる。

自分を愛することが全てのはじまりだから
あら不思議

愛されたい　愛されたい　　
そう望んでいた時には
叶わなかった

自分に夢中になってくれる男性が
現れて愛されまくってしまうのです

みんなの潜在的な望みを
叶えてるひとにひとは
夢中になるのです

愛されたいではなく
本当は自分のことを隅々まで愛したい。

自分を愛すると
愛される　

自分を愛する事から
全てが始まる。　　

これがこの世の真実です！

みんなの幸せを応援しています📣

自分を愛することが大事

頭では理解できても

心がおいつかない

身体に染み込ませたい　　

そんなあなたは是非♡

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LINEブロック　婚活アプリブロックされたらどうする？

こんばんは

無条件に愛されていることを思い出す

♡ノアの恋愛研究室♡室長ノアです

緊急事態宣言が解除され

婚活に力を入れている方も　

多いと思います！

ノアの友人も

婚活アプリ内で出会ったかたと

めでたく入籍されたり

幸せな報告がふえています

とっても嬉しいです

このような嬉しい報告もある中

婚活をスタートしたのに

婚活中にアプリ内で

突然ブロックされてしまい

落ち込んでいます…

といったお悩みもちらほら

耳にするようになりました。

婚活アプリは今や婚活にはマストだし

手軽に始められるし

おすすめではあるけど

時には気軽に始められる反面

ブロックされたり、してみたり

なんてこともゼロではありません…

またお付き合いに発展して

LINE交換した相手と　　

突然連絡取れなくなる

LINEブロック…

などなど

ここで婚活中のみんなに質問があります！

あなたは婚活アプリ内でブロックされたら

どんな気持ちになりますか？

またはLINEブロックされたら　

どんな気持ちになりますか？

普通に私なら気分が悪くなります。
普通に傷つくし一時的には

ショックです

相手との親密さや関係性にもよるけど
昨日まで、自分の世界に当たり前のように
存在して連絡を取り合っていたひとから
突然縁を切られる。

普通に気分悪いです。

ここで無理やり気分の悪さに蓋をして
ポジティブに変換するのは
おすすめしません。

私なら気分の悪さを感じ切ります。

そして感じきったあと
なぜ気分が悪くなったんだろう？
と俯瞰してみます。

なぜ、気分が悪いのか？　

悲しいのか？

それは自分を自分で否定しているから　

本来の自分と不一致をおこしてるから

こんなに素敵な女性なのに

私が何かしたかな？

私何か嫌われることしたかな？
私やっぱりダメかも

私なんてやっぱり愛されてないんだ〜！！！

ブロックされたって事実に

あなたの解釈をくっつけて
自己否定して自ら気分が悪くなって

いるのです。

LINEをブロックされた。
婚活アプリブロックされた。

事実はひとつ　以上。

でもついついそこに

私がだめなんだ
私はやっぱり愛されていない

そんな解釈を過去の経験から

自動的に無意識に
してしまうんです。　

LINEブロックも婚活アプリブロックも
互いのニーズやタイミングや
価値観の違いなどであって　
決してあなたに価値がないとか
私は愛されていない
愛されない存在だからじゃないんです。

たまたまアプリの不具合かもしれないし
理由はいくらでも考えられる。

あなたがあなたを否定せず
あなたがほっとできる解釈をあなたが
選択していけばよい。

一年前の、過去記事である

LINEブロックされた時のマインドの保ち方

ameblo.jp

相手がブロックした理由なんて

相手に聞かないとわからない。

だったらあなたがほっとする

あなたの気分がよくなる解釈を

あなたが選んで決めて行けばよい

彼はどう思っているのだろう？

ではなく私はどう思いたいのか？

私はどう思ったらほっとするんだろう？

私はどうしたいんだろう？

私はそもそも突然連絡たつようひとと

この先一緒に生きていきたいのか？

それでも私は彼を選びたいのだろうか？

どんな時も矢印を自分に向けて

私が選んで決める！

突然連絡たつ人なんてしらない！

次に行くと選ぶのはあなた

そんな彼ともこの先一緒に生きていきたい

と彼を選ぶのもあなた！

常に私が選んで決めている！

それが腑に落ちた時

あなたの魅力はさらに溢れ出しますよ

あなたの幸せを応援しています

あなたらしく大好きな彼氏に

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