「ねぇねぇ夕飯何食べる？」
「オッサン」
「ねぇねぇ夕飯何食べる？」
「オッサン」
「ねぇねぇ夕飯何食べる？」
「オッサン」
ブログの国からこんにちわ。
筋トレ日記つけていこうと思ったら前回の筋トレが久し振りすぎて全然筋肉痛がなおんねーでやんの
なのでお久し振りね。
久し振りのジムだけど去年から見たことある顔の人もいて、
ずっと筋トレしてるんだから超ムキムキかと思ってよく見たら…。
すげーハゲてた。
やっぱタンパク質の取りすぎはよくないね！
体毛濃くなるけど頭は薄くなるのよ。
太陽に当たりすぎても一緒。
理不尽。
もう少し短いスパンで行かないと夏終わっちゃう！
更衣室に人がいたから控えめ写メ(笑)
こないだのNACK5を聞いてくれた人、
FEELFLIP のトモヤという人物を知ってる人は分かると思うんだけど
さぁ夏です！筋トレの季節ですよ！
あのさぁ…。
何で冬もちゃんと鍛えないのかねぇ。
そしたら均等にイイ
体のはずなんだけど。
って事でたるんだ体チャンを痛め付ける季節ですよ！
一応ちょっと前から食事制限少しずつ初めてはいるからいつもよりは大丈夫なはず。
まぁ最初はこんなもんですかね。
Twitterとかだとやってますよアピールすげぇな。って思われそうだから
このブログを読んでくれてる人だけと共有してやっていきましょうかね。
いつも凄いストイックにやるけど今年はどうしよう。
納豆１パックのタンパク質やら朝昼晩の食事計算めんどくさいんだよねー。
うーん。今年の目標はどうしよう。京都大作戦を狙ってみましょうかね！
ヤバイ。あんま時間ない。
まぁ気長によろしくでーす！