こんにちは虹阿部梨絵です。

  

なんと半年ぶり以上のブログです。

 

  


先月の結婚記念日に鎌倉珊瑚礁のカレーを食べにいきました。 




  


あまりに久しぶりなので自己紹介てきなw ⬇︎⬇︎





 

《昔のブログ》

2015年以降に書いていたブログ(2012~2015の記事は削除)のでいちばん『いいね』が多かった記事はこちら

 

 

  



 

《こちらは新しいブログ》

このブログのカスタマイズがまだまだなので、昔のブログから自己紹介など見ていただきまして

 

 

  




あぁこんな人なのね…なんて 伝わったら嬉しいですラブ

 

 

 

 

  




 

そして今年

2019年からはこちらにお引越しをしてきましたラブラブ

 

 

 

 

なんだかんだとアメブロが気軽で好きだなってドキドキ

 

 

 

  





上手くはないけれど

文章を書くのも話すのも好きなので 





またコツコツとブログを書きながら

繋がりをもてたらいけたらいいなぁって思います。音譜

 

 

 

 

 

 




 





 




ほんの少し改めて自己紹介をするとすると

 

 

  




 

現在41歳で21と18の息子、

再婚した夫との間に5歳の娘

 

 

 

 

19歳で結婚をして20歳で出産。

一見、何の苦労もなくっぽく過ごしてきたのですが

 

 

 

 

夫婦や親子など、いちばんわかり合いたい近い相手との

人間関係がいつもうまくいかず

そこにたくさんのエネルギーを消耗しちゃってました。

 

 

 

 

 

離婚、不倫、再婚、親子関係、金銭問題、そして

心と身体の病気もいくつか経験してきて

まるで逆境をたくさん並べたデパート

創るかのような人生(笑)笑い泣き

 

 

 

 

 

 

体調は悪くなるは、

現実はうまくいかないは…のオンパレード汗

 

 

 

 




『もうこんな人生はいや…えーん

いったい誰の仕業なの??汗

 

 

 

 

 


 

 

  

そもそもなぜ?問題が起きるのか? 

自分の中で繰り広げられていることに目を伏せたまま、

  





『自己実現』に逃げようとしても、また同じようなトラブルがやってくるショボーン


 



 

私はずっと目を背けてきたから、 


 






 ちょっと複雑な家庭環境だったことを理由に 




ベースができている人と私 

そもそもが違うんだって思っていたし

 

 

 

  







過去のトラウマに身動きがとれない

というパターンに長年陥ることもありました。 








そしてそんな自分はなんてダメ人間なんだろうダウンそう自分を責めたりもしました。

 

 

 

 

いったいどんだけデパート創りたいねん滝汗

 

 

 

 

 

  




どうして

同じような問題が人生に何度も起きてしまうのか?

ニヤ

 

 

  





自分を変えたくて解決したくて選択してきたはずのものなのに

それが望まない現実を創りだしてきた。

 

 

 

 


 

 

そして、知らずに自分の中にある

忍耐、努力、我慢、自己否定、無価値観、常識、他者承認、罪悪感

こんな重りをたくさんつけたまま

何かを一生懸命に掴み取ろう、たどり着こうとしていたんだなってあせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有名なアインシュタインの言葉にもあるように

 

問題をつくりだした時と同じ考え方では、その問題を解決することはできない

 


 

まさにほんとそれ。

 

 

 

 

逆境デパートを創るということを

自ら選んでやっていたんだって。

 

 

 

おそろしやぁ滝汗

 

 

 

 

 

 

このブログでは

本当に望む自分(幸せなデパート)をどうやって創りあげていけるのか?

 

私の体験や実践など交えながらお伝えしていこうと思っています。

 

少しでもお役に立てたらうれしいです。

 

 

 

 

 

お読みくださりありがとうございました。

今日も善い日をお過ごしくださいクローバー

 

ありがとうドキドキ

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


お正月皆様いかがお過ごしでしょうか?

    


あべりえです 

鵠沼海岸で凧揚げしました。寒かった……


 

年が明け

新しい今年の目標を立てた方も多いのではないでしょうか? 




 

前回のブログでもお伝えした通り

今年は宇宙の流れ的にも『決める』ことがとても大切になってくるようです。

 

  


だからって、大きな目標を決めてチャレンジしなくちゃ!とか、意気込まなくても大丈夫 

 




『決める』のは、自分かどう生きていきたいか? ということです。

 

 

  




ところで、あなたの日常は誰(何)が創っていると思いますか?

  



 

 

楽しいことや、悲しいこと、怒りを覚えること。

  



感情が揺れ動くとき、原因となっていることの多くは何でしょう?

 

 

  





私は過去とくに

家族とお金の問題が多く、

そこに感情が揺れ動くことが多くありました。 





いつもその2つに自分の人生を支配させていました。

  




 

おそらく当時の私といえば…  


  




『旦那が○○してくれないから 幸せじゃない』 

『兄が暴れるから 落ち着いて○○できないんだ』

『お金がないから ○○できないんだ』

『旦那が○○だから 家庭がこうなんだ』

『親が○○だから 私がこうなんだ』

『過去のトラウマがあるからだ』

学校が…、

先生が…、

世の中が……

 

 



 

↑おそらくこんなふうに言ってたと思います。

 



 


コレ、主語が自分ではないんですね。

 




旦那が~ 親が〜     って

自分の話なのに主体は自分ではない何か。 




 

 

自分のことなのに、 主体が自分ではないから、心がいつも何かに支配されている状態

 

  


旦那が

お金が

上司が

友達が

親が 

実家が

義母が

体型が

体質が

遺伝が

家系が

 


うまくいかない原因を自分以外のトコに探っているうちは

  


いつも誰かの力ににゆだねて(支配されて)いるってことになるので、当然、自分の人生の主役は自分ではなくなっているわけですね。

 

 

 

 

まず主語を自分に言い換えてみる、

  


私は〜

私が〜 

 と、言葉にしてみましょうドキドキ


  



するとね、少しずつ考え方や

捉え方が変わってくるのです。 

 



 次回はその変化や方法についてお伝えしていきたいと思います。




今日は娘と愛犬と公園。寒い…


 

 

 

 

 

2019年あけましておめでとうございます音譜


 

昨年の9月の誕生日以来、

ブログ書く書く詐欺してました(笑)


大晦日に 靖國神社へ参拝 


2018

おそらく、私と同じような

エネルギーを感じながら

過ごした方も多いのではないでしょうか? 


 




ガムシャラに行動することや、

ガムシャラに頑張ること。

もうそれは終わりにし

自ら卒業をしたいと決めた方。

 


 


まるで何かにコントロールされているように思えた自分の人生に 

違和感をかんじ

(あるいは、苦しくてもうどうしようもなくなり)

 


自分の中に眠ってしまった自分を

取り戻そう!取り戻さなくちゃ! 

 


そんな想いが奥底から

湧き上がってきている方

たくさんいらっしゃるのではないですか?

 


それもそのはず

宇宙のエネルギーは

目覚めるための許可をだしてくれているのですからラブラブ

  




2018年1月の私といえば 



『離婚して人生やり直したい。もう嫌だビックリマークもう限界!!

   



なんてこと、

けっこう本気で思ってましたから(笑) 



現状や過去に苦しみ

未来をまったく描けない状況でした。  

何がいけないか

どうやったら解決できるのか?の

問題探しばかりして




心の重りと、足枷で動けず

八方塞がりだったんです。

 

 

ふてくされてる娘

 




それでも

 

本当に

  

 

少しずつ

少しずつ


 

変わっていけたのは……


 

現実を変えるための行動を

起こしたわけでもなく 

問題が解決したわけでもなく 


  

むしろ、行動することや

何かを掴もうとすること 

解決策を模索すること

学ぶこと(本を読むとか知識的な学び)などの一切を手放し 

 

ただ自分の中(うち)に引きこもり 

自問自答を繰り返してきたのです。


 

 

私の中で育て続けてきた『不安や恐れ』

それを手放すために起きた現実、 

  

 

私が創り出してきたということ。

 


 

信念、執着、観念、概念、正義、常識、

  私を守ってきたヨロイの数々⬆︎ 

 

これを頑丈に着ているということを

認めることさえ人は恐いようで。


 

 


そこを見ないことにして

今の自分ってどうなのよ?が

わからないままだと

同じことをただ繰り返しちゃうんだってことを40歳過ぎて

やっと気付けたわけなのです。


 

 


とにかく

もう同じことを繰り返したくない!

自分が創りだしている人生を変えるんだ! 

 

その強い想いから



自分を調えることに集中してきたのです。


 




現実が何も変わらなくても

例え誰かが何かを言ってきても

旦那さんがどうであっても  

親がどうでも

お金がなくても 

過去がどうであっても


 



関係ない! 



と思う自分になれるのです。


 

 

自分を不幸にするのも幸せにするのも

全ては自分が選んで決めている 


 

ということなんですね


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問題をつくりだした時と同じ考え方では、その問題を解決することはできない。

byアインシュタイン 

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2019年は

奥底に眠っていた自分の力を

さらに取り戻しつつ 

1人でも多くの方が

本当の自分と繋がり

幸福と豊かさを感じることができるような発信をしていきたいと思っています。 


 

夢を叶え平穏に生きるための

絶対条件は自分(内)との繋がりなのですから



お読みくださりありがとうございました