この間の ひらひらピアス。
暖かくなり、黒いワンピースの耳元で・・
やっとひらひら飛びました。
うまく３匹揃わないから、むりやり。ぴっ。
自分で言うのもなんですが・・
今のこの、胸鎖乳突筋具合は良い感じ
マッサージ、カイロ、ダンスでのストレッチ・・
続いたので、筋肉が良い感じに緩んでいます。
首・・凝って太くなってる人がよくいらっしゃいます。
肩・・凝って丸くなってる方がよくいらっしゃいます。
「肩」だけにっ！！
そうすると体重に関係なく、何となくすっきりしない印象に
でもそれは本当のあなたではありません！！
諦めないで～(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
正しい姿勢とストレッチ。
まずはそこから
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それにしても、いよいよ携帯がダメみたい。
画像がひどいでしょ？
なんと５年近くも使ってるのです～！
途中で買い換えたんだけど、やっぱりカード入れ替えてこっちに戻っちゃった。。
ボロボロだけど、使いやすくて想い出もあって
でも、もうダメみたい・・うう
連休中に新しくします。たぶんね。
そう思ってピクチャーとか見てたら、めっちゃ若い私がたくさんいてびっくり！
３１歳って、ものすっごい若いのね～「ぴちぴち」ですわ。