お昼に、念願の？お肉を食べてきました
焼肉食べるのなんて・・何ヶ月ぶりだったかな？
おいしかった～
さて。
先日の、素敵なヨガの先生からのリクエストで・・
リフレ・・耳の反射区のお話です
先生、書きますよ～！
耳の反射区と言われても、
「耳の病気じゃないから関係ない。」
と思われるかもしれませんが・・
半数以上の方が痛みを感じる場所です。
なぜなら耳というのは、
いちばんストレスの影響を受けやすい器官だから。
疲れたな～と思うときに、
眩暈や耳なりがすることはありませんか？
お客様にもよくお聞きしますが、私もあります。
精神的に「ヤバイな
」と思う、バロメーターでもあります。
眩暈を訴えて病院に行っても、貧血もなく耳に異常もない・・
という方も多いそうですよ。
ストレスが耳に影響を与えて出てる症状なので、
西洋医学的には病気ではないから。
肝心の反射区の場所は。。
シール貼ってみました！！
３指と４指の間と、４指と５指の間です。足も同じです。
ここを親指とひとさし指で挟んで、
押したりモミモミしたりしましょう。
やさしく、つよく。うつくしく・・は、関係ない。
最初はよくわからなくても、
そのときの自分の状況によって感じ方が違うので・・
やってるうちに徐々にわかってくると思います。
たまにはこんな方法で、自分の心の声を
聞いてあげるのも良いのではないでしょうか？
そして、大切な人にやってあげるのも
体を触ってわかることはたくさんあるし、
それをきっかけに普段話さない話も出たり。
私は、施術前のカウンセリングの時間をあまり取りません。
触った方が早いから。
あるいは、触りながらお話した方が早いから。
前は人の体に触るのに緊張したけど、今は触らないと緊張する。
「触れ合う」のは、とても大事だと思っています