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つよくやさしくうつくしく

つよくやさしくうつくしく。そうありたいものです^^

すいません・・やめるタイミングを逃してます。


続きます。


ちょっとは、お役立ち情報も書くことにしますあせる




お料理ナイフとフォーク中華編。。



麻婆豆腐

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絹ではなく、木綿を水切りしてから使います。


それが本場ものらしい。


水切りは、熱湯で茹でるとスグですよー。



味付けは、中華だし・お醤油・とうばんじゃん・てんめんじゃん・・


などテキトー。



でもおいしいです。得意チョキ


にんにく・しょうが・おネギはたっぷりと。




ちんじゃおろーすー 漢字が汗


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ピーマンだけではなく、パプリカも使うと・・


彩りがきれいなだけでなく、栄養も満点。



パプリカは、「きれいになれる野菜」ダントツでナンバー1ですアップ




ミートボールの酢豚

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唐揚げの代わりに、ミートボールを使った酢豚。


野菜も揚げてないので、超ヘルシー酢豚。


ハンバーグの残りなどで。。



味付けは、ケチャップを使って甘く。子供も大好き虹




くらげときゅうりの和え物


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水でもどしたくらげときゅうりを、おしょうゆとごま油で和えるだけ。


ごまは、白黒両方かけてあります。


それが私のこだわり。というのはうそだけど。



簡単でおいしいですよニコニコ


くらげはコラーゲンたっぷりだしっ。




また地味な(でも露出度の高い)服をきたちなつ。


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このとき、腹筋が縦にわれてます。


わかるでしょうか?私にはわかりますが。



横には割れなくていいんだけど・・


縦にスッと線入ってるのが理想形。



最近なまけ過ぎ。。反省ですガーンがんばろー。