ミニストップのベルギーマッシュポテト
この間食べておいしかったので、今日また買ってみました。
食べかけ画像で申し訳ないですが
もちっと香ばしくて・・おいしい
ポテトはマックが一番かと思ってましたが、
これはおいしい
フライドポテトは、意外とビタミンＣが豊富
成分表によると、１００ｇ中４０ｍｇのビタミンＣが
含まれているそうです。
グレープフルーツの３６ｍｇより多いのは
やはり意外ではないでしょうか
(もちろん製造過程や個体差など、差は出てくると思いますが・・)
ただ、時間が経った揚げ物はできるだけ
食べないようにしてます。
古い油は、体内で活性酸素を発生させて
老化を促すので
油だけではなく、ストレスやタバコなども
活性酸素発生の原因になります。
あまり神経質になり過ぎるのも、
それこそがストレスになりかねませんが
ひと晩寝かせたミスドを翌日食べるようなことは・・
できるだけしないようにしています