完全休養

今日は3連休最終日だし！

昨日一昨日は久々に
ジムで頑張ってきたから
寝てすごそうかと
今までダラダラ～

でも動かないのもきついね(笑)

ホントは今日もジムに行って
目一杯汗かきたかったんだけど
腰の調子がいまいち（涙）

昨日さ、ふとした動きの時に

何となく腰回りに

ピリッ………

とした痛みがあったのね

だから心配でさ～

とか言いながら
派手に動いてきたんだけど
f(^_^;)


腰は痛めると気を使うよね～
↑誰に言ってんだ？

そんなこんなで今日は休養

これからは厚着になるし

しばらくは筋トレ一本で

ちょいと着痩せするタイプに

変身してみようかな
(^-^)v


でも今日は！


今から漫喫でも行って












出会いを探してくるかな(笑)

帰りにお酒とサンマ買ってこよ～っと♪