鬱で苦しんでいる人

世の中にはたくさんの方が鬱で苦しんでいるようです

ブログもそんな内容も数多く見かけます

私などはまだ軽い方でしょうか？

睡眠障害や時としては何にもやる気が出なくなることもあります。

一日中ベッドから起きられず、トイレも昼に一回行くだけで電話までたどり着けないこともあります。

不安になりますよね

この先どうなるんだろうか？

果たして治ることはあるんだろうか？

仕事は続けられるんだろうか？

いったい何でこんなになったんだろうか？

時には
生活するのもキツい

とかとか

そういう時は
無くなってしまいたい

と思うこともあります

でも克服の仕方がわからない…

どこかの宣伝には「うつを治す唯一の方法」みたいな文句とかありますが、出来るならやってみろよ（｀´ﾒ）って思います。

脳内物質の関係で…
とか聞くこともありますが、それでも薬でさえ克服出来ないじゃんね～

会社マニュアルにはしばらく休業して数ヶ月後に復帰とかあるみたいだけど、たった数ヶ月で治るものなの？

なにを見ても不安になることがあります。


それよりみなさんのブログの方が勇気づけられることの方が多いです！

みんな悩みながら何とかどうにかしたいって気持ちが伝わります。

そんな中でも頑張って生きているんだなぁ～って



みなさんの思いは誰かが
「(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝそうだよな～」って聞いてくれてます

僕は自分の考えが正しいのか？人に聞かせられるものなのか？わかりませんから、こうしたほうがいいよ～とかあまり人のブログにカキコしたりはしないですが、自分を含め悩んでるみなさんがいつの日か前向きになれるように祈ってます

朝、目覚まし時計より少し早く起きて、布団から出るのに時計が鳴るまで待てないって日が来てほしいです


どうやったらそれができるようになるのか僕もわかりませんが…
誰かヒントをくれないものですかね
ヽ(´ー｀)ノ
ありきたりでなく、実感できるやつを