う～む…

昨日はまたとあるﾒﾃﾞｨｱの方が亡くなられたと知って、う～む…って感じ


私も軽く（中くらい？）鬱をわずらっとから実感したんだけど、悩みの深さは客観と主観では大きく違うもので、本人以外につらさはわからないもの…でも何か行動を起こしたら、うまくいったら少しは考え方が変わるときもある（私の場合だけどね）。心に消せない深い傷を持ったときはそれはどうなるか私もわからないけど。

私は自ら命を絶とうと思ったことがないからこうやって考えたり行動できたりして自分の変化を実感できるんだけど…

強くなれとか頑張れとか努力しろとか、そんなことは言う気もないし、言えもしないけど、何で死のうとするか理由を知らないから辛さもわからないけど、もうちょっと生きてみてもよいのでわ？
と感じる自殺報道を聞くと、何となくやり切れない気分になる。暗いニュースは伝染するんだよね～