体調がすぐれない方へ

最近冷たいものばかり飲んでませんか？

エアコンの効いた部屋で冷たいものをいただくと

その時はすっきりした感じですが

度が過ぎると内臓が弱ってきて、体がだるくなっちゃいますよ。

冷えは肩こりの原因にもなります。

エアコンの効いた部屋にいる方は、

温かいものを頻繁に飲むようにしてくださいね。

あったかいものを飲むと体の筋肉がゆるみ、

肩こりも和らぎますよ。（＾－＾）