感謝すべきことはあふれていますとは！
日常があるということも、当たり前のように感じて
感謝することも忘れてはいませんか？
（日常がつまらないとぼやたりとか！？）
心が疲弊してしまって、
感謝の対象が見えなくなってしまったり、
目先に集中しすぎて、周りが見えなかったりして、
感謝することがないと嘆いていませんか？
そう言った時は、ホッとできる場所で、
日常にある当たり前にあるものを感謝してみましょう。
動く体があることに感謝したり
屋根のある場所で寝られることを感謝したり
日々、食べのもがあることを感謝したり
様々な生活の中に、あるものなのです。
（その日常は当たり前ではないかもしれない！）
常に、あることを意識するようになってくる。
ないものにフォーカスして書いていたかつての私！
ないものばかりに意識がいってるから
枯渇している状態が 通常な意識になり、それが現実化し
〜ないの連続で余計に感謝の言葉も出てこない。
（もう、それも卒業です！）
住む家があることに感謝。
ご飯を食べれることに感謝。
寝るお布団があることに感謝。
寝れる時間があることに感謝。
仕事があることに感謝。
遊べることに感謝。
お風呂に入れることに感謝。
私のそばに誰かいてくれることに感謝。
一人の時間が持てることに感謝。
などなど生活の中でもあること・できること・場所があること
たくさんあることに気づく。
災害やこのコロナ騒ぎで変化することがあったりしすが、
些細な日常な当たり前が、ありがたいことだったんだと！
気づくことは多くあります。
感謝するものに目を向けて意識してみよう。
たくさんの事に、感謝できる心を育てよう。
意識が変わることへの勇気は
自分を成長させてくれると思いませんか！