自分の内面から始めなさいとは！
この言葉の真意わかるまで、
人のせい、社会のせい、状況のせい、〜のせいと
周りに原因があると思っていました。
生きることは、すべて自分自身で選択していること！
この状態も！この感情も！この現実も！
すべては、自分の選択したことなんだとわかるまで、
この辛く感じる人生から、抜け出すことができません。
自分のせい・責任だと言われたら、
どうして私だけ、責任を取らなきゃいけないの？
（ブラックオーラに包まれてことのかつてのわたし！）
この本の内容に、挫折感を抱いて数回あり
この本を封印したこともありました。
それでもまた、読みたくなる時がくるのです。
（変わりたい、幸せになりたい！）
自分の望みがそれだけ、内面にあるということでした。
それに気づくことができてきた頃
内面が整っていくうちに、過去の経験は、
魂が学びと必要性があったことに気づくます。
行動できるようになってくると過去のもがいていた
かつての自分も 可愛いく思えてきます。
外側の出来事よりも自分の内面を整えることが
外側を変える唯一の方法だと知った時、
最初は、半身半疑で実践しました。
だって、その当時は、原因は周りの外側にあると
思いこんでいましたから〜
実践していくうちに、自分に関心を持ち、
心のケア・体のケアを することで、
自分が変化し周りも変化することがわかりました。
さぁ、選択を変えるなら、自分の内面からみて！
自分自身がよくなる方向は、
何を感じているかで、心のくすぶりでわかります。
違和感・不平があるなら、内面から整えよう！
穏やかで平和な心の時、自分の心の声は何を求めてますか？
始めることができたら、
向かい合う勇気・チャレンジする自分を褒めましょう。
そのさきには、自分内面から発信したものが、
外側に溢れ出て表現され満たされていく、
まるで湖面に投げた小石のように波紋が広がっていきます。
これが世界の仕組み、宇宙の法則なんだ〜
そんな感覚を味わっていく過程が面白い！
ぜひ、味わってみてね〜