自分の心の扉を開く為に!2024年6月2日 | Feel Nakamura ブログ

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健康は、毎日の積み重ね生活習慣です。
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あらゆる面からアプローチする生活へ実践しています。

6月2日「自分を越えて生きなさい」読んでわたしが思うこと。

内容は本を読んでみてくださいね。

 

この本との出会い朗読するきっかけは、こちら

朗読を聞きたい方は、こちら

 

 

自分を越えて生きなさいとは!

 

自分の可能性を見ていくためには、 

自分自身・本当の自分を信じる事です。

でも本当の声・魂の声を聞いてこなっかた場合

エゴの囁く声に惑わされてしまう事がよくあります。 

 

エゴの自分が、制限を設けているのは

何かを恐れて、今まで通りの方が安全だよ!

変化が起きないことで安心させるのです。

 

例えば、

お金持ちになりたいと思って望んだとしても

お金は、怖いもの・汚いもの・お金を持つことは

悪いことなど そういうお思い・設定がされていれば、

お金を恐れ、 お金の流れがストップしてしまうことになります。

(ないことが安心だなんてね!面白い〜) 

 

自分の力に完璧の自信があれば、

出来ないことは達成不可能なことは人生に何もないのです。

(そう言われましても〜できないと思ってしまう自分がいる)

 

本で書かれている通り 

本来の自分の内面にその力があります。 

 

でも、でも、でも!と言いたくなりますよね!

自信、そんなものはない と言いたくなりませんか?

(わたしも肯定感が低かったから、大変な課題でした。)

 

自分に自信をつけるのは、行動し実行していく事なんです。

今まで体験していない、もしくは体験から逃げていたもの!

自分の恐れと向きあったりったり、

自信がないことを挑戦するのは、

ちょっと怖いなぁ〜 感じるかもしれません。

 

では、どうしたらいい?

 

制限やその中にある恐れなどを感じた時に、

本来はどうありたかった?

在り方を自分に聞くことと、体験するのに、

良いもも悪いもないということを理解することでした。

 

自分の中で培ったエゴは、

本来の力を持った自分が目を覚さない様に

選択をしてきました。

 

この世界を生きるため、自分自身を守るために!

本音に、正直に出てきた感情をありのまま、 

そうなんだ〜と受け入れてみましょう。 

 

その中に気づきや学びがあり、

自分を成長させてくれるものが あったり、

制限を手放す事きっかけができます。 

 

そうして今の自分よりも生き方が広がっていき 

自分を越える人生を生きることになると日々感じてます。

 

さぁ、本当はどうしたい?

どうなったら心地が良い? 

正直に自分の気持ち見てみましょう。

 

ありのままの自分を見れたら、褒めまくり、

挑戦する勇気ある自分の可能性を感じましょう。

そういった自分を楽しんで過ごしていたら、

いつの間にか変化している自分がいるからね〜