12月2日「勇気と信仰を持ちなさい」読んでわたしが思うこと。
内容は本を読んでみてくださいね！
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心の扉を開く 聖なる日々の言葉 [ アイリーン・キャディ ] 価格:1,620円 |
魂の声に従っって生きるようになるには、
今までやってこなかった人にとって、
難しく感じかも知れません。
周りの状況に、憂い、哀れみ、自己憐憫になってしまい、
自分との対話のやり方がわからないかも知れない。
でも、答えは本人の中にしかありません。
では、どうしたら良い？
自分自身と対話する習慣を身につける事。
最初は、心の中の状態が混乱しているかも知れないですが、
静かに座り、思考することをやめ、
自分の呼吸に意識をしばらく過ごします。
混乱している時は、思考が堂々巡りしてるので、
呼吸に意識を集中してくると心の状態は、
フラットになってきます。
まずは、その状態に慣れるようにしていくのですが、
これがなかなか、辛抱強く練習が必要でした。
何十年も心が騒がしいく混乱しいたので、
そういったパターンが身についていました。
心が落ち着くという事が、自分でできる事ようになると
少し自分に自信がつきます。
そうやって心、本当の自分（魂）の声が、
だんだんと聞こえるようになります。
行動していくともっと信頼関係ができてきます。
新たな自分と古い思考の自分の変化には
勇気が必要だったりしますが、
自分にできることから、焦らず少しずつ自分のペースで！
そうやって続ける事が信仰を作っていくのですから！