”プチ断食してみたいけど…食べる事が老化をする？！”

去年のこの時期は暖かくバラがたくさん咲いていましたが、

今年は気温差が激しいのとバラがまだ蕾が多い感じまします。

ゴールデンウィークも終盤になり、充実した休日を送ってますか？

わたしは、お姑さんがきているので食事の回数と決まった時間に食べるなど、

いつもよりも多いのとストレッチとウォーキングも足りていないのか

体重増加中です。

お腹が空いたら食べるということが、

時間が来たら食べるになってしまっているので、

お休み明けに戻していこうと思います。

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