「やることいっぱいあるのに、
どれから手をつけたらいいか分からない…」
って固まっちゃうことない？
私もよくそうなってて、
頭の中でタスクを
ぐるぐる並べ替えるだけで
一日終わってた💦
（考えたり悩んだりして時間が過ぎてくタイプ💦）
そこで試してよかったのが
“簡単なことからやる” ってやり方。
タスクがたくさん残ってると、
それだけで意識が分散しちゃう。
「まだあれも残ってる…」
って考えてるだけで疲れるんだよね。
だからまずは簡単なタスクを
サクッと終わらせて、
頭の中から消していく。
そうすると余計なノイズがなくなって、
エネルギーを大きなことに集中できるようになる。
例えば👇
- メール1本返す
- 机の上を片付ける
- 洗濯物をたたむ
- ネットバンクで振込する
こういうのを先に終わらせておくと、
「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ…」
って頭の中でリストがぐるぐるするのが減って、
スッキリする。
ちなみに私の友達は
「優先順位とか考え出すと分からなくなるから、上から順番に淡々とやる」
ってスタイル。
これもシンプルでめっちゃいいなと思った。
優先順位を考えるのが
逆にブレーキになっちゃう人は、
このやり方もアリだよね。
「簡単なことからやる」とか
「順番に淡々とやる」とか、
自分に合うスタート方法を見つけるのがポイント。
小さな完了を積み重ねることで
「やれてる私」が増えて、
気づいたらタスクの山も自然と片づいてきたよ。