自分ではそんなつもりないんだけど、
どうやら私は
「私、このぐらいできるよね」って
自分を過信しがちなタイプっぽい😅
で、これが地味に曲者で。
「今日は小さめのゴールにしておこう」
って思って設定したはずなのに、
よくよく見たら
全然小さくない。わりとデカい。
みたいなことがある😅
（タスクいっぱい書いたり💦）
ちょいちょいコンサルさんに
「もっと気楽に！もっと簡単に！」
って言われて気づいた。
私が「これならやれるはず」
と思ってる基準、
そもそもそれが
私にとっては高いんだわ…と。
だから最近は意識して、
自分が「これぐらいならできそう」
と思うラインを
もう一段下げるようにしてる。
そのほうが、
できた感がちゃんと残るし、
自己肯定感もムダに削れない。
小さく始めたほうが
実は遠くまで行ける✨