【他人と比べて落ち込んだときに、自分を立て直す方法】
比較って、“自分を忘れてる”サイン。
「あの人の方がフォロワー多い」
「発信もキラキラしてて、自信ありそう」
「私なんて、何してるんだろう…」
って思ったことない？
私はある😅
でもさ、できるなら人と比較したくないよね。
こんなふうに誰かを見て落ち込むときって、
「自分のことを忘れてる時」なんだよね。
「私が何をしたいか」より
「その人がどう見えてるか」
にフォーカスがズレちゃってる。
つまり、自分の人生の主導権を一瞬、
相手に渡しちゃってるってこと。
＊＊＊
落ち込むときほど、欲望のヒントがある。
たとえば、SNSで誰かのキラキラ投稿を見たとき。
「朝からホテルランチ♡」
「毎月◯桁達成！」
…そんな投稿に、なんかザワッとしたことない？
で、その瞬間、
「いいな〜」
「私には無理かも…」
って落ち込んじゃうんだけど、
実はそこにめちゃくちゃ大事な
ヒントが隠れてる。
だって心が動くってことは、
「本当は私もやってみたい」
って思ってるってこと。
でも現実の自分が
「無理かも」って思ってるから、
比較して苦しくなるんだよね。
この“比較で落ち込む瞬間”って、
実は「叶えたいけど封印してた欲望」が
チラッと顔を出すタイミングだったりする。
「もっと自由に働きたい」
「好きなことで輝きたい」
「収入を気にせず遊びたい」
…そういう気持ち、あなたの中にもない？
だったら、その欲を見て見ぬふりしないであげてほしいんだ。
＊＊＊
比べちゃうのは、本能だからOK。
でも、モヤモヤに飲まれっぱなしじゃ
もったいないよね。
「私はどうしたい？」
「この感情、何のサイン？」
って、自分に立ち返ることで
“自分の軸”を取り戻せるようになる。
比較って、
「あの人すごい」じゃなくて
「私も、そっちに行きたい」
って気づくためのツール。
落ち込んだその瞬間こそ、
あなたの未来のヒントが隠れてるんだよ♡
＊＊＊
比べて落ち込んだその瞬間、
あなたの中に“叶えたい未来”がある証拠。
誰かを見てブレそうになったら、
「私もあっちに行きたいんだな」って気づいて♡
そしてその欲を、否定せずに
ちっちゃな一歩につなげてみてね。
＊＊＊
ただ…気づくだけじゃ、変わらない。
「私らしい叶え方」を見つけるには、
ちょっとしたコツとサポートが必要。
だから今、
欲望を安心して語れて、
仲間と一緒に
“ほんとの望み”を叶えていく場を準備中。
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