鍋ダイエット日記。キリスト入り〈20品目油抜きdiet〉

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おひとり様の宗教滞在記

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04Jun
- 究極は20品目の食事に油を入れるか入れないか
  自分は弁当を食べモリンガで栄養を完全にし7％カットした食事よりも油を取り入れ14％カットした食事にしたい。油が7％分のカロリーでも基礎代謝が格段に回復するからだ。理屈が出来上がった。完全食20％カットダイエットを擬似的に不足しているビタミンミネラル油のモリンガオリーブオイルダイエットなのだ。15％カットでも1日400グラム減量していれば10日で4キロ減量になる。
- オリーブオイル飲んで食事20％カット
  オリーブオイル飲んで食事20％カット生活、モリンガで90種ビタミンミネラル補給だから20品目油入りダイエット法になる。基礎代謝が回復する。油も取り食事20％カットができる。腹持ちがいいから1日3食だけになる。完全食である。ダイエッターの意識があればオリーブオイルをスプーン1杯飲むだけだ。食事は完全定食を目指し全体的に制限して食べる。油も取り入れバランス良く15％カットするだけ。作用機序はこんな感じだ。食事15％カットダイエット。
- 20品目、油入りダイエットに開眼
  ひょっとしたら減量は20品目食べて五大栄養素を満たし少食にすると標準体重に戻るのかもしれない。だから自分は実家生活の間はスーパーの弁当が続くのでモリンガでビタミンミネラルを補給しオリーブ・オイルで油を少量取り入れる生活をして減量していきたい。要は満遍なく栄養を満たし食事制限をするということだ。そして栄養を満たせば基礎代謝が回復するだろう！20品目、油入り減量、ただ全体的にメニューのボリュームを減らすだけだ。痩せにくい体質が変わり基礎代謝が回復するのだ。
- スタート84.7 6／1～
  現在83.9昨日AM0:30 82.9オリーブ・オイルを飲んでパスタを食べてしまい1キロリバウンドしたナッツの詰め合わせが届く。深夜0時までに1キロ減量目標
- 経過報告
  AM7:30 朝食を食べて水分補給して82.9キロモリンガは夕食時に5錠。昨日の深夜と変わらない。一週間後までに70キロ台を出そう。
- 6月1日に始めたモリンガオリーブオイルダイエット
  経過報告43歳9ヶ月男 AB型精神病を患い現在自宅療養中。今までこの1年くらい85キロ～80キロで安定して大体84キロ台。ダイエットはメタボの軽度の糖尿病で水を去年の夏に2リットル飲む健康法を始めたのがきっかけ。これは健康法か。その前に生酵素ダイエットを始めていたが3ヶ月効果なし、ヘボシールも同時期試したが変わらなかった。HMBタンパク質ダイエットは筋肉量を増やし基礎代謝を上げる減量だが逆に増えやめた。去年の秋頃に始めた烏龍茶健康法と伊藤園濃い茶で80キロ台記録した。土壌菌という腸内細菌の日和見菌健康法を試すが体重が84キロ台になる。成人病で数値10項目オーバーしていたが緑茶で6目まで下がる。コレステロール値が緑茶で下がるので2月より継続中。食生活を見直しプルーンを食べるようにした。現在中止中。その頃栄養失調を感じモリンガを知る。可食植物世界一の栄養90種以上の含有量これを飲み始め体調が回復した。急に健康を感じ後、油が足りていないことに気づいてオリーブ・オイルを3日前からスプーン数杯飲み出した。調べてみるとシャングリラダイエットというオリーブ・オイルを食前後1時間以外に飲む、脳の体重をキープするセットポイントを騙すダイエット法を知りモリンガオリーブ・オイルダイエットを実践し始めた。現在3日前84.7キロから82.9キロになっている。オリーブ・オイルダイエット、炭水化物が茶碗一杯分食べなくなりタンパク質も半分になる。だからだ。ブログタイトルをモリンガリーブオイルダイエットに変え簡素に記録する。開始！！
02Jun
- モリンガオリーブオイルダイエット
  まずメタボの人は伊藤園の濃い茶でコレステロール値を下げましょう。ムリなデトックスは血管のプラークを大量に剥がすので、例えばご飯だけで寝込んでデトックスは危険です。緑茶を3ヶ月間飲みましょう。今までも食事に気を使い油を少量、栄養を考慮していただろう。ここでダイエットの入口は野菜なのである。複数の野菜を食べる。究極が肉野菜炒めを頻繁に食べること。卵は減らす。食事制限をし乳製品を取り入れる。豆類、きのこ類を常食としたい。だが痩せないのである。自分はスーパーの弁当が多くカロリー過多で栄養失調になってしまいベースサプリメントに天然のものを探していた。食べられる植物のうちで世界一の栄養価モリンガ。もうひとつはユーグレナ。ミドリムシでこちらも栄養豊富。これらのうちモリンガを取ることにした。油が足りていないことに気づく。お腹が出ているのは極端に食事の油が少ないからとの結論に至りオリーブ・オイルを飲んでみた。この体の贅肉を炭水化物とタンパク源としてモリンガサプリを夕食後にサラダを(ビタミンミネラル食物繊維)頻繁に食べることにしオリーブ・オイルをスプーン2杯飲むことにした。2日目である。炭水化物と肉魚を半分にした食生活がオリーブ・オイルを飲むことで可能になりそうなのわだ。なので１ヶ月マイナス4キロ、半年後に13キロ減量の目標設定をした。野菜炒めをたくさん食べれば痩せるはずだ。普段の食事を制限してオリーブ・オイルをスプーン2杯飲むだけ。それに栄養失調回避にモリンガサプリで決まりだ。3ヶ月マイナス10キロも夢じゃないだろう。
29May
- 土壌菌サプリ、弊害
  外食やスーパーの弁当がメインの人は土壌菌サプリで弁当に添付されている保存料が分解されて急激に体内に取り込まれるのではないだろうか？突然の体調不良により思い当たる点は土壌菌サプリ。
27May
- 麻酔による脳の記憶と高次機能の損傷
  ホントは偏差値60台あるはずだが脳障害により40台50台の脳になる。主よ、叶う夢を見たい。与えてください。アーメン。嵐の中、舟の上で絵を描いている絵を描く能力には問題はない。計測すればどヘタな絵を描いている。嵐が鎮まった後日彼は静観な絵画を描いてている。肉体に嵐が支配していた時代は終わる。脳内の神経伝達物質は正常な物流へと変わった。の筈なんだけど、まさかの脳麻痺。精神的ストレスと環境と身体的なストレスと化学物質のストレスが神経伝達物質を歪めていたんだな。陸に上がるよ。╬アーメン。どうやら統合失調症は仮初で身体的歪みは精神的歪みに直結している。ここで感じられる異変は脳麻痺による記憶と高次機能の損傷だ。だから主に祈り埋め合わせの能力を与えていただき日々努力を怠らない。脳による、君の機能。マートで脳の損傷が回復していくかだ。マートによる。いや、主にもだ。マート拡大。
23May
- 龍神様は雨を誘う
  龍神様まします。アーメン。自分の時間が晴れの霊界方向へ向かうから雨が上がってしまう。雨が物質的法則に叶う。モノよりに変わって見れば雨が上がりにくくなる。それか雨の霊界方向へ向かう。晴れ男の雨の楽しみ方は雨の霊界方向へ向かう意識をする。アブナイ僕。ずっと晴れの霊界方向にいた。この5年自身にあまりにも雨が降らない事の理由。磁気と電磁波の気を受けると曇りの(霊界の)方向へ意識と肉体が向かう。その位置からなら雨が続きやすい。雨が降りますように。物質的霊界の場を保とう。宗教をやり過ぎると雨が降らなくなる。霊界上位、太陽崇拝による。曇りの(霊界の)方向へ国民の意識と肉体が向かうべき。キリスト教も同じ。そして龍神様を慕おう。雨が降りやすくなり曇りやすくなる。
13May
- マート仙骨血圧
  マート良法は歯が抜ける懸念と血圧が上がる場合があり脳梗塞や心筋梗塞に繋がるリスクがあるならば生命に関わるからもう行かない決心をする。
07Apr
- 父と子と聖霊の御名により全人類が救われますように
  父と子と聖霊の御名により全人類が救われますように、アーメン。サントリーニ島の正教会
03Apr
- 正しい医療を求める。薬多いのではないだろうか？
  正しい医療を求める。薬多いのではないだろうか？
- 正しい医療を！！！！アーメン
  多剤投与が最低限になるように、そうしたならば薬の副作用とも闘える人が増えるだろう。注射がこの場合悪に近いと考える。対処はどうすべきだろうか？注射を打つナースではなく医師が責務だ。主と和呈へ。アーメン。何か食料や飲料水でリカバリー出来ないだろうか？そういう代替医療的な方針をまた組みたい。45歳からでもいいか。主よ注射をなくしたいです。アーメン。注射でなくてもいいじゃん。毎日が衰弱する。そういう捉え方、長年。24歳から割って飲んだり飲まなかったりだからだ。この年齢からなら3級にならなくてもいいかも知れない。あー、マートで間脳？が開き注射が暴走したのか？前回。注射の日の夜、初めて思考が暴走した。とにかくマート治良で病状変化した。寛解のひとつ手前。この感覚は注射の薬の作用。自分は不必要だと考えたい。だってMRT。だからさくらいが悪魔、24歳から最低量を割って飲んだり飲まなかったりだからだ。今最低量の10倍の処方している。割って飲んでるから40倍の量だ。本日確定。天使宜しくお願いします。あぶない。量。主よ、以前の自分より40倍以上です。だから2週1回を月1回、錠剤飲まず。の8ヶ月程。ほんとに悪だと思う。世の中の医療内外の風潮が多剤投与や量が多い処方に攻撃的になりますように。もっと正しい医療を！！！！アーメン。
23Mar
- リスパダールは3人に1人は割って飲もう。
  自分は43歳、抗精神病薬を24歳から最低量の錠剤を割って飲んだり飲まなかったり18年続けてきた2級の障害者。去年、全身麻酔による学習障害ではないかと考えはじめた。今、この2年程注射の投薬だが定量を取っている。割って飲んでいた頃よりも40倍の処方になる。リスパダールをだ。自分はその量に対応出来ているが、理解出来たことがある。3人に1人は割って飲むべきだ。そして天国へ向かう人がいる。そうしたならば地獄へ向かう人もいる。今、量が多いと考える。6mg以上の処方になっいる。世の中の医療内外の風潮に正しい医療を求める。アーメン。
20Jan
- 国家樹立、宗教の
  国家樹立、宗教のエキゾチックなオリエント社会は若者へ。ミドルは仕事。宗教は職業。解脱している。シニアはシニアの境涯。アーメン。
- 日本よりきみ
  君は釈迦如来と仲よしこよし。ほんまだって。日本がジャッジ。キリストよりの日本(国、国家、宗教、海外勢、etc.)と仏よりの日本(同じ)。それとキリスト、仏。儒学、道教etc.が聖霊や伝言を霊界より下している。イエスになるとよわい、因果を。釈迦が得、多くを求めない。釈迦似合う総合的。国んないし国家は学び仕事。道教とか言うのを国民の性。キリスト教と仏教と道教等と国家の五分節体の病院の患者。宗教より国家という国民性を養う。回帰。国家としての宗教患者。キリスト教も国より独立、仏教も。道教は別、それでタオイストという総合的哲理の求道者になったのだろう。タオイストは自然、宇宙、生命の実践者。クリスチャンは愛と真理の実践者。国家としての宗教実践者の一員としての努力。
- 日本の神より
  日本がキリストの神を行っていた。日本の神より。
- カンクン
  カンクンのリゾート地。をベースにしアメリカ横断幕。†に○でカンクン、キリストの災い。タオイストと混じる。募望。
14Jan
- サイフォンから。アラシン。
  サイフォンから始めよう。釈迦と復縁しよう。ボサノヴァジンに逆戻り。ボサノヴァサイフォン。ボサノヴァアラジンから始め。イランに落ち着く。アラシンに落ち着く。

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