こんにちは(*´꒳`*)、魔法の夢ノート®︎ビジョントレーナーのMasayoです。
こーちゃんも言っている↓
夢や理想を掲げすぎると苦しくなる😫
これ、私も何度も陥りました
私の性格上、目標が定まると
すごい勢いで目標達成のために突っ走ってしまうのです。メラメラエネルギーが強烈に出てきてしまう（笑）
これが長所でもあるのですが
今できる以上のこと、高い目標を掲げ
無理やり短時間で達成させようとするから苦しくて😥
今までこういう思考パターンで生きてきたから
なかなか脱出できない
実はこれ魔法の夢ノート®︎でもやってました（汗）
夢を貼ったら頑張って早く達成しなくちゃ！！
みたいな…（汗）
↑①理想のウエディング♡
早く結婚しなくちゃ！！（汗）みたいな
本当は
みんなでワイワイすることがしたいんじゃないか？とか
結婚に対する自分のイメージを再確認してみたり
↑②何とかして世界一周しなくちゃ（汗）
お金の心配と向き合うことになる
でも時間的に自由の確保はできるようになってきた。
徐々に気軽に海外旅行する情報も集まってきた。
国内でも旅行に行くと結構疲れることを知る。
↑③ハイクラスのホテルに泊まってみたい♡
って、先月、湯布院で泊まってみましたが
とってもおもてなしも素晴らしくお部屋も最高だったのだけれど
ひとりで泊まったもんだから寂しい😞
本当にやりたいことは
「素敵だね」って誰かと共感することだったのかも（汗）
着物とご縁のある方と繋がった。
堅苦しいイメージあるけれどカジュアルにも着られることを知る。
でも、自由に体を動かせることが好きと再確認。
たまに着られればいいかな。
こうやって、必死になるパターンを繰り返すことも再確認でき、
焦って本当に欲しいものを見失っていたことに気づくことができました。
本来は
夢ノート作って
どんなことにトキメキを感じるのか確認して
そのワクワクするエネルギーで
日常生活もやってみよう！
ワクワクの先にワクワクがまっているから♡
ってことなのですが。。
今日は久しぶりに
メラメラしないで（笑）
いいなぁ(*´꒳`*)
素敵だなぁ(*´꒳`*)
キレイだなぁ(*´꒳`*)
ワクワクするなぁ(*´꒳`*)
って感じで魔法の夢ノート®︎作りました。
↑外でご飯美味しいよなぁ
原色でなく淡い色にひかれる
庭でおにぎり食べてみようかな？
淡い色が近くにあるだけで心が明るくなる。
何か買う時は淡い色にしようかな？
このプーマの靴買わなきゃ！！
ピクニック行かなきゃ！！じゃなくてね
↑やっぱり海や自然は大好きだなぁ♡
散歩の回数増やそうかな？
畑の野菜もっと観察してみようかな？
「地球が呼吸している」！！それを感じながら日々過ごしてみようかな？
次はいつ海に行こうかな？
ニューカレドニア行かなきゃ！！じゃなくて
高いかな？ネットで調べる
→お手頃だった。
今度都会に行った時みてみよう♪
触れてみて気に入ったら買おうかな
すぐケットしなくちゃ！！じゃなくて
ちなみに
1年前の夢ノートにも
同じお財布の写真貼ってた（笑）
必死すぎると苦しくなる
こんなの好きなんだなぁと気づいたら
今できる範囲のことをちょっとずつやっていきましょう♪
ちょっとずつだと
うれしい、楽しい、ワクワクを何回も味わえますよ♪
無理なく安心してリラックスして
幸せ、ワクワクを手に入れていい♡
ちゃんと手に入るから大丈夫(*´꒳`*)
魔法の夢ノート®︎作るときに
陥るパターンとして紹介してみました。
メラメラ目標達成系の方の参考になれば(*´꒳`*)
魔法の夢ノート®︎ワンデー講座 講座時間 約4時間
参加費 ¥5000（＋遠方出張は交通費）
魔法の夢ノート®ワンデー講座
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