デイサービスで椅子ヨガ | ヨーガ&太極拳 教室 feel

ヨーガ&太極拳 教室 feel

(社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士
インド中央政府ヨーガ指導者資格試験レベルⅡ
日本武術太極拳連盟 全国大会(2023年5位入賞)出場
センター北駅、川崎駅、対面レッスン
オンラインレッスン、動画配信もあります!

先週は、デイサービスでヨガの日でした😊

昨日は、気温が高かったのもあって

皆さん、ちょっとお疲れなご様子でしたが

1時間ちょっと、椅子ヨガ頑張って参加してくれました😊

体動かすって大事てすね❣️