1/9(木)ブレーメンフラワー ヨガ＆太極拳レッスン報告

今日は暖かかったですが

ちょっと風が強かったですかね？

木曜日教室も今日から今年もスタート❗️

が、みんなで

あっちが痛い、こっちが痛い💦って、え〜💦

今日は色々話が盛り上がり過ぎて🙏

体操の時間が半分になってしまいましたが🙏

家で行う体操カルテは、お渡し出来ました😊

太極拳レッスンは、基本に返って歩法をじっくり！

ほぼプライベートレッスンなので、大勢のクラスとはまた違う

じっくりと練習出来ますね