3/15(水)センター北 ヨガレッスン報告

今日は、寒い1日ですね〜

何を着たらいいのか？です

今日も、センター北 ヨガレッスンに参加してくださり

ありがとうございます(*^^*)

レッスン前に読んでいる本が、今月から変わりました(*^^*)

アドラー心理学の本を読み終えたので

今度は、私の大好きな「沢庵」さんの「不動智神妙録」です

お楽しみに(*^^*)

ヨガのクラスも、こんな風にしていきたいなと

イメージがだいぶ出来てきました(*^^*)