呼吸法 | ヨーガ&太極拳 教室 feel
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ヨーガ&太極拳 教室 feel
(社)日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士
インド中央政府ヨーガ指導者資格試験レベルⅡ
日本武術太極拳連盟 全国大会(2023年5位入賞)出場
センター北駅、川崎駅、対面レッスン
オンラインレッスン、動画配信もあります!
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呼吸法
土曜のヨーガ療法士の勉強会で
呼吸法の大事さを改めて聞き
土曜から毎日15分ですが行い始めました
まだ2日しかやってないから
続けることが大事❗️
頑張るぞー
2日でも何か変わった気がするのは私だけ❓
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