1／8(水)センター北 ヨガ レッスン報告

今日からレッスンスタートです

朝は、雨も降らず日もさしていましたね～

よかった～

皆さんお変わりなくよかったです。

私も声が戻り(このまま声変わりかと思いましたが…)

よかったです


今日は、私が勝手にダイエットメニューと名付け

お腹周を多めに行いました

午後は1／5にお亡くなりになったOさんお母さんのお別れ会に行ってきました。

お別れ会、いいですね

帰りに、素敵なお花を頂いてきました。

また、落ち着いた頃に伺いますね

ありがとうございました