和歌山【串本ボディケアサロン】フィールプラス 岡野美樹です
肩こりを自覚している人は多いですよね
しかし、腕のコリを自覚している人って、実はあまり多くないんです
腕が張ったり、指がしびれたり、痛みを感じるようになって腕のコリを自覚する
（この段階でも、腕の凝りを自覚していない人もいます）
実際、サロンで腕をオイルで滑らせた時に、自分の腕のガチガチさにびっくりされる方もいます
腕って、意外と見過ごされがちなんですよね
どうしても、凝りを感じるのは、肩であったり、痛みを感じて日常生活に支障をきたす腰の方に、意識が向きがち
しかし、この腕の凝り、手を使ってて疲労が蓄積しているっていうのもありますが
腕が凝ってて、肩まで凝ってるっていう事もあるんです
（逆もしかりですが）
肩甲骨のコリは、眼精疲労と関係します
目が疲れてると、肩甲骨がガチガチになってたりします
ここ最近、PCやスマホを見てる時間が多いので、目の疲れが半端なかったんです
で、久々に自分ケアで、ホットストーンを温めて、肩甲骨周辺を温めました
すると、温めてるのは、肩甲骨なのに、腕までポカポカ
「やっぱり繋がってるわぁ！！！」っと身をもって実感
ホットストーンを身体を滑らすとき、実は意外な部位が気持ちいいんですよ
それは二の腕！
特に、内側がめちゃくちゃ気持ちいいんです
冷えてる腰なんかは、誰もが気持ちいと分かる部位ですが
意外なところで、二の腕が気持ちいいんです
ホットストーンフルボディでは、あったかい石で、肩甲骨から、この二の腕や、腕も滑らせます
もちろん、手も使ってコリも解します
眼精疲労と関係する肩甲骨周りも、そこからのびる腕も、結局繋がってるということです
☑目が疲れていると、おでこがガチガチ
☑おでこがガチガチだと、頭皮もガチガチ
☑頭皮もガチガチだと、首筋もガチガチ
☑首筋がガチガチだと、肩や肩甲骨もガチガチ
分かりますよね！？
凝りが繋がってるっていう事が
ホットストーンは手の７倍の流す力があります
大小合わせて５６個
この数をすべて使って、身体のコリをほぐしていきます
敷石した上に寝て、その上にも温めた石を置いてサンドイッチ状態にもなってもらって
これでもか！ってくらい温めます（笑）
腕を使うお仕事の人にも
目を酷使する方にも
身体の冷えを自覚している人にも
慢性化した腰痛がある方や
しぶとい首肩こりのある方にも
ホットストーンフルボディ、お勧めです
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リラクゼーションサロン feel plus～フィールプラス～営業時間 １０：００～２１：００
（最終受付時間１９：００）
