幸せになる方法 思うこと166
昨年の出来事なんですが。。。
とっても素敵なメンターの一人本田健さんからクリスマスカードをいただきました。
毎年必ず送っていただける心憎い限りです＾＾
しかも、今年は、あの「10代にしたいこと」プレゼントし隊に入っているので
さらに。。。
クリスマスプレゼントが！！！
素敵です＾＾
こんなサプライズ僕もやりたい～～～☆
さて、昨夜はよめさんの誕生日でした。
仕事を早めに切り上げて、帰宅し、娘と一緒にバースデーケーキの飾りつけをして
ささやかながらのパーティーをしました＾＾
幸せの瞬間です＾＾
先ほど スタナビのセッションで ちょうど幸せについての話になりました。
「幸せ」になる。
幸せを言葉にするから、幸せを想像しちゃうわけで。
外から何かを得ることで幸せになるという流れになっちゃいそうです。
彼氏が出来て幸せ
結婚して幸せ
お金があれば幸せ
ゆっくりすごす時間があれば幸せ
なにかを求めてしまうことになり。
それが得られないと「幸せ」でない状態であると。
スタナビでは「幸せ」の定義として
『心が満たされる』 この感覚である。
そして、それは
『自己満足』 でもある。
自己満足って響き・・・
なんとなく、自分さえ良ければ とか
ひとりよがり的 な感じがしません？
きっと、多くの人がそう感じていることでしょう。
いやいや、自己が満足できるから、その溢れた愛を他に分け与えることができるのです。
これが【無償の愛】じゃないでしょうか。
コップから溢れる水 この水こそが 見返りを求めない『愛』なのです！！
って、たいそうな話になっていますが （笑
例えばね、
いいことがあると、嬉しくなりますよね。
嬉しいと、ささいな嫌なことなんか気にならなくって
どうでもよくなるじゃないですか。
これですよ！ これ。
イライラしてると、ささいなことで、カチンってくるでしょ。
問題が問題として大きく膨れ上がって、手が付けられないくらい
腹立たしくなったり。
でも～～～ 嬉しい時 楽しい時って
案外許せちゃうこと多いです。
割り込みされた
靴で踏まれた
オーダー間違われた
僕なんかこんな程度なら、あっさり許しちゃいます。
これ、無償の愛です！！
気がついてない方！
あなたも、日常茶飯事やっているでしょ。
そう、これが 見返りを求めない 『愛』 なのね。
許してあげたから、なん頂戴よ ではないの（笑
いい気分の時、嬉しい時、楽しい時
これが 自己が満足している状態
つまり・・・「心が満たされた」状態
つまり。。。
『幸せ』
な感じがする。 ということ。
っていうことは。。。
な～んだ 「幸せ」って自分の中にあるんだ。
そして、いっつもその幸せを体感しているんだ。
なんとなくわかってもらえたかな。
幸せって言葉にすると 幸せを求める行為でちゃうけど
満たされている感覚が それに近いと判れば
常日頃、なんらかの形で満たされていることに気がつくこと多いです。
コップの水が溜まる前に、分けていると
まだ半分しか溜まってない水をせっかく分けているのに
喜ばんかい！！ ってなっちゃう。
まずは、コップいっぱいになるまで自分が満たされることに集中してくださいね＾＾
それが判れば・・・
すべては、なにひとつ欠けずにすでに満たされていることに気がつくかもしれませんね。
***********************************
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「幸せ」になる。
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それが得られないと「幸せ」でない状態であると。
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『心が満たされる』 この感覚である。
そして、それは
『自己満足』 でもある。
自己満足って響き・・・
なんとなく、自分さえ良ければ とか
ひとりよがり的 な感じがしません？
きっと、多くの人がそう感じていることでしょう。
いやいや、自己が満足できるから、その溢れた愛を他に分け与えることができるのです。
これが【無償の愛】じゃないでしょうか。
コップから溢れる水 この水こそが 見返りを求めない『愛』なのです！！
って、たいそうな話になっていますが （笑
例えばね、
いいことがあると、嬉しくなりますよね。
嬉しいと、ささいな嫌なことなんか気にならなくって
どうでもよくなるじゃないですか。
これですよ！ これ。
イライラしてると、ささいなことで、カチンってくるでしょ。
問題が問題として大きく膨れ上がって、手が付けられないくらい
腹立たしくなったり。
でも～～～ 嬉しい時 楽しい時って
案外許せちゃうこと多いです。
割り込みされた
靴で踏まれた
オーダー間違われた
僕なんかこんな程度なら、あっさり許しちゃいます。
これ、無償の愛です！！
気がついてない方！
あなたも、日常茶飯事やっているでしょ。
そう、これが 見返りを求めない 『愛』 なのね。
許してあげたから、なん頂戴よ ではないの（笑
いい気分の時、嬉しい時、楽しい時
これが 自己が満足している状態
つまり・・・「心が満たされた」状態
つまり。。。
『幸せ』
な感じがする。 ということ。
っていうことは。。。
な～んだ 「幸せ」って自分の中にあるんだ。
そして、いっつもその幸せを体感しているんだ。
なんとなくわかってもらえたかな。
幸せって言葉にすると 幸せを求める行為でちゃうけど
満たされている感覚が それに近いと判れば
常日頃、なんらかの形で満たされていることに気がつくこと多いです。
コップの水が溜まる前に、分けていると
まだ半分しか溜まってない水をせっかく分けているのに
喜ばんかい！！ ってなっちゃう。
まずは、コップいっぱいになるまで自分が満たされることに集中してくださいね＾＾
それが判れば・・・
すべては、なにひとつ欠けずにすでに満たされていることに気がつくかもしれませんね。
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