すっかり、秋らしくなり休みが取れたらぶらりと出かけたいなと思うこの頃。


JRのパンフレットから、これなら日帰りで楽しめそうだなと、空想旅行。




パンフレット見ながら、イメージ膨らますのって好きなんです。


大概、それだけで終わってしまいますが。


でたー、例のソフトクリーム!!





この組み合わせ、ホンマに合うのだろうか?


近場だと、ここかな?



向かいにあるクラブからストレッチしながら眺めると、次々と人が吸い込まれていきます。


新しい流れが出来た様な…。


ここだと、空想だけで終わらずに済みそう。


電車の中から、また新しい建物が出来つつある姿が。



これは、確か来年だったか。ここには阪神百貨店(阪急阪神高島屋?)が入ります。


西北(阪急百貨店)、といい阪神間には新しいスポットが続々と出来上がり、楽しみです♪

認定書が届きました。


健康運動実践指導者です。


台紙(額)が予想外に立派です。


でも、狭い部屋ではかけられそうにないです。残念。押入れ行き。


世の中、先行きがますます不透明です。経済が危うい…。


自分で確固たる収入の基盤を確立し、利益を上げる仕事のスタイルを築かないと…!


この資格も無駄には出来ません!





首筋の痛みはかなり回復して、頭を動かし易くなりました~!


今日はクラブが休館日でラッキー。


一日身体を休められそうです。


明日からのハードなレッスンに備えて、出来るだけ回復させます!


明治乳業さんからVAAMの関連商品が届きました。


SUPER VAAMはお馴染みのアミノ酸飲料、脂肪燃焼とスタミナ維持の強い味方!


青い箱はコルティアFe、有酸素運動に欠かせない鉄分を補給してくれます。


小さいパックはビタジクスといって今回初めて送っていただきました。人参ベースの野菜&果物飲料で、ビタミンCE・亜鉛・銅の補給にピッタリ。甘くてすっきり飲み易いですよ~!


年末年始にかけて、再びVAAMを使ったイベントレッスンを予定しています。


食欲の秋、食べた分をしっかり脂肪燃焼させましょう!