専門学校の授業。

トレーナー学科の子にエアロの指導やプログラミングの事をどこまで教えようか、いつも悩んでいます。

トレーナーの技術には関連があまり無いので、他の授業にくらべると興味はやや薄。

あまり深く教えると、楽しくなくなるから、ゲーム感覚で体動かしながら、色々なレッスンを体験させる事中心。時々、みんなの前でストレッチを発表させたりして、人前でつたえ伝える練習をさせる程度でした。

今週は思い切って、音楽に合わせ指導させる事をチャレンジさせてみました。
まずは、自分で『4、3、2、歩きましょう!』と音楽に合わせながら指示だし。
そこから、自分で考えた動きを『4、3…』の方法で指導。

みんな、結構スムーズに出来るじゃないか~♪

『先生、どうしよう?』なんて言いながらも僕が「はい、どうぞ!」と合図すると、『よん、さん、にぃ、アルキマショ~ウ』と頑張ります。

少しだけ、イントラっぽく見えたかな?
出来るやん!って誉めると素直に喜んだり、達成感を見せてくれたり…。

自分も、伝わったという達成感が味わえます。こういう仕事も刺激になり、いいものです。

授業を終え、自分のトレーニングの後、一息つきたくカフェ…。

もう、閉まっている?!まだ9時!

神戸(元町)の夜は早いです。大丸前なんかガラーンとしています。好きな地元の街がこんなんでは寂しいです。

一軒見つけました。ちょっと高めのカフェ。神戸では有名なコーヒーのブランド。
店内も容器も雰囲気ありで、落ち着けました。
たまには、ドトール、サンマルク以外のこんなカフェもいいですね。







かつて、あるスポーツクラブの一会員であった頃の、同じメンバー仲間とスタッフさんです。


そこのスポーツクラブの近くにある、庶民的な中華屋さん。残念ながらそのクラブは既に閉鎖されてしまっていますが、同窓会?のような感じで年に数回会っています。



皆さんは、それぞれ別のスポーツクラブで、エアロやトレーニングを楽しんでいたり、スタッフさんは子育てと空手に夢中です!


当時の話で盛り上がり、今のフィットネスやエアロはどうたらこうたら…、とお喋りしながら餃子やエビチリ+ビールが止まりません。





この店の2階の奥が、座敷になっており、今日は他に2階使うお客が居ないので、ご覧のように、ゆる~い感じで過ごせるのが最高!


昨日、携帯に間違い電話がかかりました。

「はい」

『あれっ?石原さんですか~?』

一字違い。

石まで同じだから、ふと思ったのが、何か名簿みたいな物を手掛かりに電話しているのではないかと…?

5分後、再び同じ番号から着信。

今度は無視。

留守番にメッセージ入らず。

ただの間違い電話と思えばそれまでですが、個人情報管理が騒がれている世の中、ちょっと気になりました。