先週木曜日に病院の先生から普段通りレッスンして大丈夫!と許可いただきました。
今月から本格復帰です。今日はエアロ2本(初級45分と上級60分)とピラティス30分、ヨガ60分のレッスンを行ないました。
お客様が「大丈夫~?」と心配しながらも「戻ってきてよかったね」と喜ばれ、皆さんの嬉しそうな顔を見ることが出来ました。
インストラクターやっていて良かったとつくづく感じます。お客様に助けられ、パワーをいただきながらレッスンしました。多少辛くても(腕の痛さじゃないですよ!痛みはもう殆どないので大丈夫、体が重くてという意味で)皆さんの楽しんでいる姿を見るとこっちも張り切ってガンガンに飛ばしてレッスン指導出来ちゃいました~!!
レッスン後は急いで支度して専門学校へ…。講師会議に出席でした。学生の状況報告や夏季休暇中の特別授業のカリキュラムを打ち合わせしました。私は特別授業の担当は無いかなと思っていましたが、話し合いの中で2コマ担当することになりました。1コマは特定保健指導での運動指導についての座学。もう1コマは担当していない2年生への特別レッスン。
少し負担になりますが、どんな授業をしようかと思うと楽しみです。
気になることが一つ。1ヶ月安静にして運動らしい運動していなかったのか、お腹周りに余分な肉が……………。